本書(shū)把心理機(jī)理組成分為寬度和厚度, 深度和廣度。心理寬度、厚度、深度和廣度的關(guān)系都是心理依戀關(guān)系。心理依戀關(guān)系的本質(zhì)是處理這種關(guān)系中, 回應(yīng)的質(zhì)和量。回應(yīng)的質(zhì)和量由心理束縛和心理抑制及心里開(kāi)放等因素導(dǎo)致。書(shū)中主張運(yùn)用中國(guó)文化本土化思維解決人們遇到的心理問(wèn)題。本書(shū)的顯著特點(diǎn)是沒(méi)有模棱兩可的概念, 創(chuàng)新的心理學(xué)術(shù)語(yǔ)簡(jiǎn)單明了, 通俗易懂, 邏輯性強(qiáng), 以正向激勵(lì)鼓舞人心, 以正確認(rèn)知提升自我心理健康素質(zhì)。