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一切不是體形的錯 （胖瘦沒有對錯，走出身材減肥焦慮） 
定 價：45 元
9 7 0 8 9 7 8 5 8 3 0 6 0 你真的需要減肥嗎？減肥是最好的美容？瘦下來就可以改變人生？ 胖瘦沒有對錯，體形由你自己決定！ 日本網紅繪本作家竹井夢子，用9個繪本漫畫和23篇隨筆回憶了自己走出身材焦慮和減肥陰影的經歷，內容包括一看到苗條的女孩，我就會覺得很難受減重生活標準體重也算胖？限制脂肪不想再減肥了想瘦的心情是無辜的，等等，并為正在減肥心理陷阱掙扎的你列出了切實可行的正確認識自己體形的恢復計劃為珍惜自己而該做的二十件事，幫助你擺脫減肥依賴癥與其強迫自己不斷適應變化中的身材標準，不如好好吃飯，過好每個當下，體會正常進食的幸福。 《一切不是體形的錯》并非是一本記錄進食障礙的作者自傳，也不是要告訴大家如何治療進食障礙，而是一本緩解減肥心理壓力的繪本。作者希望自己所經歷的減肥痛苦與悲傷，以及掙扎走出日本社會對女性身材束縛的過程，能幫助那些不了解自己獨特之美的人、在人生之路上追求正確答案的人、對自己沒有信心的人、無論如何都會討厭自己的人……建立正確的身體自信，大家都能迎來從減肥的詛咒中完全解脫，并且好好地做一次肯定自我的那一天。
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