第 一章 剖析就業(yè)形勢與政策
1　第 一節(jié) 分析大學(xué)生面臨的就業(yè)形勢　2
一、大學(xué)生就業(yè)環(huán)境　2
二、大學(xué)生就業(yè)現(xiàn)狀　5
三、大學(xué)生應(yīng)樹立正確的就業(yè)觀　7
第二節(jié)　熟悉就業(yè)幫扶政策與措施　8
一、國家就業(yè)大幫扶政策與措施　8
二、部分省市就業(yè)幫扶政策與措施　12
第三節(jié)　大學(xué)生就業(yè)流程　13
一、簽訂就業(yè)協(xié)議書　14
二、離校、就業(yè)報(bào)到　16
第四節(jié)　拓展閱讀互聯(lián)網(wǎng) 就業(yè) 服務(wù)　19
第五節(jié)　自我評估　20
第六節(jié)　思考與練習(xí)　22
第三章　全面提升就業(yè)技能　50
第　一節(jié) 知識與能力的準(zhǔn)備　51
一、知識準(zhǔn)備　51
二、能力準(zhǔn)備　52
第二節(jié)　就業(yè)信息的準(zhǔn)備　57
一、就業(yè)信息的獲取　58
第二節(jié)　建立職業(yè)生涯規(guī)劃的方法　31
一、SOWT　分析法　32
二、5What　分析法　33
三、大學(xué)生職業(yè)生涯愿景模型法　33
第三節(jié)　制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的 基本步驟　35
一、客觀認(rèn)識自我　35
二、評估職業(yè)環(huán)境　40
三、設(shè)定職業(yè)生涯目標(biāo)　40
四、制訂形動(dòng)計(jì)劃并實(shí)施　41
五、評估與反饋　41
第四節(jié)　實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃的 必備措施　42
第五節(jié)　拓展閱讀我的未來 我做主　45
第六節(jié)　自我評估　46
第七節(jié)　思考與練習(xí)　48
第二章　正確開啟職業(yè)生涯規(guī)劃　23
第　一節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃概述　24
一、職業(yè)生涯規(guī)劃意義　24
二、職業(yè)生涯規(guī)劃的特點(diǎn)　27
三、職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容　27
四、職業(yè)生涯規(guī)劃的原則和常見問題　28
第二節(jié)　建立職業(yè)生涯規(guī)劃的方法　31
二、就業(yè)信息的篩選　59
三、就業(yè)信息的合理利用　60
第三節(jié)　自薦材料的準(zhǔn)備　61
一、自薦材料的要求　61
二、自薦的方式與技巧　62
三、畢業(yè)生就業(yè)推薦表　64
四、簡歷的編寫和制作　65
五、自薦信的編寫和制作　69
第四節(jié)　拓展閱讀平凡的堅(jiān)守　72
第五節(jié)　自我評估　73
第六節(jié)　思考與練習(xí)　74
第四章　找準(zhǔn)就業(yè)途徑與求職方式　75
第　一節(jié) 大學(xué)生就業(yè)途徑　76
一、即時(shí)就業(yè)　76
二、延時(shí)就業(yè)　77
三、自主創(chuàng)業(yè)　78
四、升學(xué)深造　78
五、國家項(xiàng)目就業(yè)　78
六、靈活就業(yè)　83
七、出國留學(xué)與就業(yè)　83
第二節(jié)　大學(xué)生求職方式　84
一、實(shí)習(xí)就業(yè)　85
二、他人推薦　85
三、利用網(wǎng)絡(luò)招聘平臺　86
四、主動(dòng)咨詢　86
五、人才委托　86
第三節(jié)　大學(xué)生求職陷阱　87
第五章　掌握應(yīng)試技巧與 職場禮儀　95
第　一節(jié) 大學(xué)生面試攻略　96
一、面試的形式　96
二、面試的內(nèi)容和種類　98
三、面試的技巧　99
四、面試的難點(diǎn)與應(yīng)對方法　103
五、面試后的準(zhǔn)備　105
六、面試禁忌　106
七、常見面試提問方式　107
第二節(jié)　大學(xué)生筆試攻略　108
一、筆試的準(zhǔn)備　109
二、筆試的種類　109
三、筆試的方法和技巧　110
四、世界　500 強(qiáng)公司經(jīng)典筆試試題　111
第三節(jié)　大學(xué)生求職禮儀　112
一、面試禮儀　113
二、著裝禮儀　114
三、儀態(tài)禮儀　114
四、儀容禮儀　116
五、面試后的禮儀　116
一、常見的求職陷阱　87
二、求職中的安全應(yīng)對策略　90
第四節(jié)拓展閱讀不慕浮華的華羅庚　92
第五節(jié)　自我評估　93
第六節(jié)　思考與練習(xí)　94
第六章　就業(yè)心理準(zhǔn)備　120
第　一節(jié) 大學(xué)生就業(yè)心理調(diào)適　121
一、求職過程中常見的心理問題　121
二、大學(xué)生就業(yè)的心理矛盾　125
三、大學(xué)生就業(yè)的心理誤區(qū)　126
四、運(yùn)用多種方法進(jìn)行自我調(diào)適　127
第二節(jié)　大學(xué)生就業(yè)與心理素質(zhì)　130
一、心理素質(zhì)對大學(xué)生就業(yè)的影響　130
二、心理素質(zhì)對大學(xué)生擇業(yè)的影響　131
三、大學(xué)生應(yīng)具備的心理素質(zhì)　134
第三節(jié)　大學(xué)生職場情商的培養(yǎng)　135
一、職場情商的含義　135
二、職場情商的重要性　135
三、大學(xué)生提高職場情商的法則　136
第四節(jié)　拓展閱讀《易經(jīng)》中 職場心理學(xué)智慧　138
第五節(jié)　自我評估　139
第六節(jié)　思考與練習(xí)　140
第七章　邁入職場第 一步　141
第　一節(jié) 角色適應(yīng)　142
一、角色認(rèn)知　142
二、角色轉(zhuǎn)換中存在的問題　144
三、實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換　145
第二節(jié)　職業(yè)適應(yīng)　147
一、職業(yè)適應(yīng)的含義與影響因素　147
二、大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)期的特征　148
三、提升大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)的方法　149
四、大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)技巧　150
第三節(jié)　拓展閱讀不同角色 成功轉(zhuǎn)換　153
第四節(jié)　自我評估　154
第五節(jié)　思考與練習(xí)　154
第八章　保障就業(yè)權(quán)益　155
第　一節(jié) 大學(xué)生就業(yè)權(quán)利與義務(wù)　156
一、大學(xué)生就業(yè)的基本權(quán)利　156
二、大學(xué)生就業(yè)的基本義務(wù)　159
第二節(jié)　大學(xué)生就業(yè)權(quán)益的保障　160
一、《就業(yè)協(xié)議書》的作用　161
二、《就業(yè)協(xié)議書》的法律性質(zhì)　162
三、　勞動(dòng)合同概述　163
四、　勞動(dòng)合同的簽訂　164
第四節(jié)　拓展閱讀HR 面試必問的問題及回答技巧　117
第五節(jié)　自我評估　118
第六節(jié)　思考與練習(xí)　119
第三節(jié)　違約責(zé)任與勞動(dòng)爭議　169
一、《就業(yè)協(xié)議書》爭議解決辦法　169
二、　勞動(dòng)合同爭議解決辦法　170
第四節(jié)　拓展閱讀職場新人的試用期維權(quán)　171
第五節(jié)　自我評估　172
第六節(jié)　思考與練習(xí)　173
第九章　大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)　174
第　一節(jié) 了解創(chuàng)業(yè)現(xiàn)狀　175
一、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)現(xiàn)狀分析　175
二、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的特點(diǎn)和存在的問題　176
三、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)園區(qū)　178
第二節(jié)　創(chuàng)業(yè)前的準(zhǔn)備工作　179
一、提高創(chuàng)業(yè)素質(zhì)　179
二、儲備創(chuàng)業(yè)知識　184
三、了解創(chuàng)業(yè)方法　185
四、挖掘創(chuàng)業(yè)機(jī)會　187
五、熟悉創(chuàng)業(yè)步驟　188
六、籌備創(chuàng)業(yè)資金　190
第三節(jié)　《創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書》的編寫　190
一、《創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書》的作用　191
二、《創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書》的編寫要求　191
三、《創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書》的主要內(nèi)容　192
四、《創(chuàng)業(yè)計(jì)劃書》的編寫流程　194
第十章　大學(xué)生就業(yè)與創(chuàng)業(yè) 案例分析　201
第　一節(jié) 大學(xué)生就業(yè)案例分析　202
一、投身基層，發(fā)展自身才能　202
二、去西部，做一名志愿者　204
三、讓青春在平凡的崗位上發(fā)光　205
第二節(jié)　大學(xué)生創(chuàng)業(yè)案例分析　207
一、建一座生態(tài)茶園　207
二、將藝術(shù)香氛做成小而美的事　208
第三節(jié)　拓展閱讀尋訪創(chuàng)業(yè) 英雄　209
第四節(jié)　自我評估　210
第五節(jié)　思考與練習(xí)　212