本書以費曼學習法為核心,結合聞名于世的科學研究者費曼的學習和成長經歷,總結了費曼學習法的實施邏輯,拆分了費曼學習法的實施步驟,借助各類案例,以漫畫的形式介紹了費曼學習法在日常學習中的應用。
除此之外,本書還講述了如何調整學習心態(tài),如何設定學習目標,如何做好預習復習,如何記筆記等實用學習技巧。本書通俗易懂,畫面感強,適合想取得好成績的學生及學生家長閱讀。
·普通小孩也能進名校,用對學習方法,清華北大不遙遠!
想要學習好,不在于補習班多不多,而是學習法對不對。
深度影響全球1000萬精英,比爾蓋茨、喬布斯等都是費曼忠實擁簇。千百種學習方法,都無非殊途同歸地逼近費曼學習法。
本書作者清華學霸深度拆解費曼學習法,總結其在各學習場景中的有效應用,讓普通小孩也能考入名校。
·從寫作業(yè)不拖沓到考試不害怕,能走進孩子心里的學習技巧
孩子學不好,不是孩子不想學好,只是Ta沒遇到能理解Ta的好方法。
與其孩子 “不知道怎么學”,家長 “不知道怎么教”,家長生氣,孩子煩惱~
不如跟隨漫畫人物的學習經歷,輕松感同身受,像想進步的鯊不閑一樣,在學霸芝士君與好友兔飛飛、蒜哥的陪伴下掌握費曼學習法,輕松拿到好成績!
·有趣漫畫版,孩子自己就愛讀!解放家長精力不用陪伴
熱銷書《費曼學習法:我就是這樣考上清華的》升級漫畫版
幫助家長解放時間精力,不用陪伴,孩子便可自己閱讀
解決拖延癥、走神、偏科、記憶困難等常見問題,掌握預習、復習、聽課、記筆記等好習慣,調節(jié)緊張、畏懼、自責等負面情緒,幫中等生更新學習理念,讓好學生再上一層樓!
寫書哥
來自農村,沒有參加過任何培訓班,也沒有依靠父母指導學業(yè),憑借對費曼學習法的運用,一路從村小考入清華大學。
從事過多年教育工作,見識過各種“學霸”和“學渣”,積累了豐富的教育心得,總結了適合學生常見學習場景的多項技巧。決定孩子成績的,不是智商,而是方法!用對方法,有了“學習勁頭”,找到了“成為第一名”的動力源泉。
@寫書哥曾被多位家長粉絲稱贊“ 真的太懂孩子了!”
第 1 章 費曼學習法好在哪兒
1.1 費曼是如何由普通人成為天才的 / 002
1.1.1 看到更多,發(fā)現(xiàn)不同 / 003
1.1.2 靜心觀察,發(fā)現(xiàn)真相 / 005
1.1.3 不同視角,發(fā)現(xiàn)本質 / 006
1.1.4 打破邊界,發(fā)現(xiàn)美好 / 007
1.2 費曼學習法的實施原理和步驟 / 009
1.2.1 輸出倒逼輸入 / 010
1.2.2 被動變?yōu)橹鲃?/ 012
1.2.3 實施的 5 個步驟 / 014
1.3 費曼學習法如何在日常學習中應用 / 017
1.3.1 教別人會讓自己學得更好 / 018
1.3.2 從學不會數理化到成為學霸 / 018
1.3.3 從看書就困到每年讀 50 本書 / 022
第 2 章 調整心態(tài) 開始行動
2.1 快樂自信,學出好成績 / 026
2.1.1 學霸不一定很聰明 / 027
2.1.2 蝸牛也能爬上頂端 / 029
2.2 如何解決懶惰問題 / 030
2.2.1 人為什么會偷懶 / 031
2.2.2 讓事情變得重要 / 033
2.2.3 讓懶惰變得有價值 / 034
2.3 如何解決拖延問題 / 036
2.3.1 人為什么會拖延 / 036
2.3.2 解決拖延的原理 / 038
2.3.3 解決拖延的方法 / 040
2.3.4 艾森豪威爾法則 / 043
第3 章 制定目標 養(yǎng)成習慣
3.1 制定有效的學習目標 / 046
3.1.1 明確該學習什么 / 047
3.1.2 量化該學習多少 / 048
3.1.3 設定學習目標要現(xiàn)實 / 049
3.1.4 目標應與期望相關 / 050
3.1.5 確定好完成時間 / 052
3.2 如何提高專注力 / 054
3.2.1 主動走神可以放松大腦 / 054
3.2.2 番茄工作法提升專注力 / 056
3.2.3 用刻意練習提升專注力 / 058
3.2.4 主動進入心流狀態(tài) / 060
3.3 如何養(yǎng)成好習慣 / 063
3.3.1 重構你的舒適區(qū) / 063
3.3.2 養(yǎng)成好習慣的方法 / 065
3.3.3 養(yǎng)成好習慣的步驟 / 069
3.4 發(fā)現(xiàn)學科之美,應對偏科 / 071
3.4.1 偏科的形成與應對 / 071
3.4.2 如何彌補弱勢學科 / 076
3.4.3 如何喜歡上一門學科 / 078
第4 章 找對方法 高效學習
4.1 高效記憶的 6 個方法 / 083
4.1.1 巧用海馬體 / 084
4.1.2 聯(lián)想記憶法 / 086
4.1.3 掛鉤記憶法 / 087
4.1.4 情緒記憶法 / 089
4.1.5 分組記憶法 / 092
4.1.6 卡片記憶法 / 093
4.1.7 分享記憶法 / 096
4.2 課前預習,贏在起點 / 098
4.2.1 小心!避免陷入預習誤區(qū) / 098
4.2.2 在這些時間預習更有效 / 101
4.2.3 每天預習到底該做什么 / 103
4.3 高效聽課,事半功倍 / 106
4.3.1 聽課時如何抓住重點 / 106
4.3.2 注意!這里容易出現(xiàn)重點 / 109
4.3.3 在線學習如何聽課 / 111
第5 章 嘗試輸出 不斷練習
5.1 輸出筆記,理清頭緒 / 115
5.1.1 筆記記什么?來看 5 記法 / 115
5.1.2 筆記怎么記?來看康奈爾筆記法 / 119
5.2 做好作業(yè),積累經驗 / 123
5.2.1 如何克服寫作業(yè)拖延 / 123
5.2.2 寫作業(yè)時遇到問題怎么辦 / 128
5.2.3 過程遠比答案重要 / 131
5.3 做題練習,提高成績 / 133
5.3.1 做題是融會貫通的捷徑 / 133
5.3.2 不要題海戰(zhàn)術,要有效做題 / 136
5.3.3 做什么題學習效果最好 / 137
第6 章 復盤簡化 融會貫通
6.1 課后復習,有始有終 / 143
6.1.1 了解遺忘曲線 / 143
6.1.2 4 個層面實現(xiàn)深度復習 / 145
6.1.3 思維導圖復習法 / 147
6.2 復盤錯題,持續(xù)精進 / 150
6.2.1 學會給錯題分類 / 150
6.2.2 錯題本的使用誤區(qū) / 154
6.2.3 錯題本的正確用法 / 159
6.3 迎接考試,考出好成績 / 161
6.3.1 如何高效有序籌備考試 / 162
6.3.2 大腦空白怎么辦 用線索刺激法! /164
6.3.3 考試時面對拿不準的題目該不該檢查修改 /166
6.3.4 如何應對考試中的馬虎 /168
第7 章 認真生活 保持高效
7.1 調整身心,快樂學習 / 173
7.1.1 有好心情才能長期當學霸 / 174
7.1.2 吃好喝好才能學習好 / 176
7.1.3 課間運動一定不能少 / 180
7.2 有效睡眠,勞逸結合 / 184
7.2.1 有效睡眠能提高學習效率 / 184
7.2.2 關于睡眠的 4 個誤區(qū) / 187
7.2.3 高效睡眠的 4 個方法 / 189
7.3 結交益友,并肩前行 / 193
7.3.1 自證預言決定命運 / 193
7.3.2 遠離滿腹牢騷的人 / 195
7.3.3 與益友組建學習組 / 197