本書為高校公共課“大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)“的配套指導(dǎo)教材，面向大學(xué)一年級學(xué)生。本書根據(jù)新時代人才培養(yǎng)的要求，全面系統(tǒng)地介紹了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容，共分為導(dǎo)論、職業(yè)生涯規(guī)劃概述、自我探索、職業(yè)探索、職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)、職業(yè)生涯決策、職業(yè)生涯規(guī)劃書的撰寫等七章內(nèi)容。本書重視案例教學(xué)以及課堂實(shí)訓(xùn)活動的設(shè)計(jì)，使得教材接近于教案和實(shí)訓(xùn)活動方案以提高教學(xué)效果。