本書為適應新時代大學體育教學改革、學生學習和體育鍛煉需要而編寫，緊扣“健康第一”的教育理念。前3章主要介紹了體育健康基本知識，有新時代大學體育的發(fā)展、體育運動與健康促進、大學生體質與健康、科學健身、運動營養(yǎng)、塑造體形、運動傷病的預防與救護等內(nèi)容。第4～19 章主要介紹了運動項目基本知識，對足球、籃球、氣排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、武術、武術散打、跆拳道、健美操、花樣輪滑、拉丁舞、瑜伽、擊劍、游泳、定向運動進行了較為系統(tǒng)的介紹。本書結構合理、內(nèi)容新穎、題材豐富，大部分運動技術示范圖片由編者組織體育教師、專業(yè)運動員和大學生拍攝，并有專家為相關章節(jié)的撰寫提供專業(yè)指導。
[內(nèi)容特點]；對體育知識的理論講解較為細致，題材豐富，內(nèi)容新穎，尤其是一些跟生活聯(lián)系緊密的知識；在對各體育項目動作進行介紹時，配有動作練習、技術指導、糾正方法等模塊。這樣學生在學習的時候就會很容易抓住重點，在上課時通過動作練習模塊進行聯(lián)系，對照糾正方法會更加清晰知道自己與標準動作之間的差距，便于規(guī)范動作的學習。
[配套資源]：該校同步建設了江西財經(jīng)大學《大學體育與健康生活》和《體育保健學》兩門慕課（均為江西省線上一流本科課程）。其中一門的參與人數(shù)超過10000。
詹新寰，男，44歲，博士，教授，博士生導師。2009年6月畢業(yè)于北京體育大學體育人文社會學專業(yè)，獲博士學位。2008年5月至11月在北京市朝陽區(qū)體育局掛職鍛煉，任朝陽區(qū)體育局局長助理。2009年7月進入江西財經(jīng)大學體育學院任教，任體育系副主任，2011年11月至今任體育學院副院長。期擔任教學副院長，負責學院教學管理工作，組織實施教學質量監(jiān)控和教學改革，主講本專業(yè)主干課程。2011年帶領本專業(yè)師生一百多人參加南昌第七屆全國城市運動會，賽后被七城會組委會授予先進集體光榮稱號。2018年組織社會體育指導與管理專業(yè)參與江西省本科專業(yè)綜合評價獲評第一名。2020年擔任社會體育指導與管理專業(yè)負責人申報獲批省級一流本科專業(yè)。2021年擔任運動訓練專業(yè)負責人申報獲批新設本科專業(yè)。出版作品：2014年1月專著《中國高爾夫產(chǎn)業(yè)發(fā)展研究——基于SCP框架的分析》，由經(jīng)濟日報出版社發(fā)行。ISBN: 9787802575738 2019年8月專著《體育場館管理：理論研究與管理實踐》，由中國國際廣播出版社發(fā)行。ISBN: 9787507844801
第 一章 新時代大學體育與健康 / 1
第 一節(jié) 新時代大學體育 / 1 第三節(jié) 大學生體質與健康 / 6
第二節(jié) 體育運動與健康促進 / 3
第二章 科學健身 / 11
第 一節(jié) 準備活動 / 11 第二節(jié) 輕松塑造好身材 / 17
第三章 運動傷病的預防與救護 / 25
第 一節(jié) 運動傷病的概念與分類 / 25
第二節(jié) 運動傷病的成因與預防 / 27
第三節(jié) 運動傷病應急救護的分類、原則和
程序 / 28
第四節(jié) 常見運動傷病急救方法 / 31
第四章 足球 / 46
第 一節(jié) 足球運動概述 / 46 第三節(jié) 足球運動基本戰(zhàn)術 / 52
第二節(jié) 足球運動基本技術 / 47 第四節(jié) 足球競賽規(guī)則與裁判法 / 55
第五章 籃球 / 60
第 一節(jié) 籃球運動概述 / 60 第三節(jié) 籃球運動基本戰(zhàn)術 / 68
第二節(jié) 籃球運動基本技術 / 63 第四節(jié) 籃球運動競賽規(guī)則與裁判法 / 71
書單推薦
