這是一本心理勵志書。我們?yōu)槭裁磿�感覺人生很被動? 是什么使我們陷入這個僵局? 如何才能走出被動的人生, 掌握主動權(quán)? 作者結(jié)合自己從事多年心理治療的工作經(jīng)驗, 深度剖析了我們陷入被動人生的根本原因, 在被動的背后是我們的情感需求和感受不被重視, 是害怕與他人的沖突和反抗, 是對外界深深地依賴, 是自我意志不被尊重和實現(xiàn)。在閱讀和思考中, 我們會慢慢地和內(nèi)心的自我相遇, 互相了解, 互相接納, 彼此認(rèn)同。將被動轉(zhuǎn)化為動力, 重聚內(nèi)心的意志和能量, 走出被動人生。