伯尼·羅斯

■■機械工程教授
■■斯坦福大學哈索·普拉特納設計學院（the d.school）聯(lián)合創(chuàng)始人
■■《成就習慣》作者

我有幸教授設計課程已經(jīng)超過60年了。起初，我主要教的是設計普
通機器，后來又包括機器人設計。在此基礎上，我的工作延展到培養(yǎng)學
生的創(chuàng)造性思維及提高學生的個人效能。大約15年前，我作為斯坦福大
學哈索·普拉特納設計學院的創(chuàng)始人之一，開始將我的研究重心從設計
轉變?yōu)槲覀儸F(xiàn)在所說的設計思維。設計思維是將初用于對物理對象進
行設計的技術和思想應用于處理更廣泛問題的一系列方法。

在斯坦福大學的哈索·普拉特納設計學院里，設計思維初偏向于
為他人設計。人們認為，客觀的局外人可能會帶來被沉浸在自己問題中
的人所忽視的見解。我們開發(fā)了一個咒語：不要為自己設計!這讓我
產(chǎn)生了矛盾，因為那時我的很多教學都是通過運用與設計思維相同的原
理讓個人掌控自己的人生。

所以，當我開始寫《成就習慣》一書時，我擔心我的設計思維同事
會指責我是異端。情況恰恰相反：將設計思維應用到自己身上是可以接
受的。例如，IDEO(的設計思維咨詢公司之一)的首席執(zhí)行官
蒂姆·布朗在《成就習慣》一書的封面上寫道:將設計思維用在別人身
上之前，先用在自己身上。您，還有這個世界，都會因此而變得更好。
更讓我欣慰的是，無數(shù)讀者的電子郵件告訴我，他們對自己給人生帶來
的積極變化是多么地感激。

在過去的幾年里，設計思維的世界已經(jīng)發(fā)生了變化，已經(jīng)有其他書籍
指導讀者將設計思維應用到自己的人生中。這非常有意義，因為設計思維
中重要的原則之一就是以用戶為中心。這意味著設計者要對用戶有同理
心，同理心意味著設計師試圖通過換位思考來設計某件東西。所以，
很明顯，如果人們是為自己設計，他們已經(jīng)站在了為之設計的人的立場。
然而，這里也有一個危險，因為我們在自我評估時往往不那么客觀。因此，
重要的是，我們在人生設計中使用的解決問題方法，應包括在我們自欺欺
人或看不清楚事情時警示我們的安全措施。我很高興地注意到，《人生設
計思維手冊：斯坦福創(chuàng)新方法論應用》的作者意識到了這些潛在的陷阱，
而且他們在提醒讀者這方面做得很好。這是讓這本書在設計思維領域受歡
迎的原因之一。

在《人生設計思維手冊：斯坦福創(chuàng)新方法論應用》中闡明的方法為
那些尋求令他們的人生更充實并有勇氣誠實地看待他們當前狀況的人提
供了工具。邁克爾·勒威克、讓-保羅·托曼和拉里·利弗在這本書中
引導讀者學習的技巧和策略可以用于重新設計一個人的人生，包括一個
人的活動和人際關系。對于所有想主動改變、有勇氣思考、行動和利用
人生機遇的人來說，完成這些練習是一次寶貴的經(jīng)驗。

伯尼·羅斯

來自作者的歡迎語

在《人生設計思維手冊》中，我們想介紹一些有助于啟
動改變的技巧和策略。當這些工具適應了特定情況，并且當
我們身邊的人也知道我們現(xiàn)在所處的 旅程時，它們就會
發(fā)揮較大的作用。這就是我們的朋友、家人和同事也應該手
握《人生設計思維手冊》，陪伴我們一起踏上這個旅程的原因。
在應用人生設計思維時，我們將很快注意到變化與社會環(huán)境
有很大關系，我們對自我形象認知與他人對我們的看法
的持續(xù)探究是我們社會體系不可分割的組成部分。

如設計思維一樣，人生設計思維流程是用來定位的，
即讓我們知道在人生設計思維（Design Thinking Life，
DTL）周期中的位置。根據(jù)情境和不同的主題靈活應用是成
功的關鍵。后，效果和效益是至關重要的。

這本手冊刻意摒棄了關于人生設計的科學論述，將焦點
放在了應用。當然，將任何一種新知識（例如來自神經(jīng)科學的）
應用到個人人生中，并通過閱讀專業(yè)文獻來加深理解或者對
所介紹的技術進行調整應用，都是非�？扇〉�。

同樣重要的是，我們必須在手冊一開始就指出，某些話
題極其復雜，請和其他人一起進行，因為情緒會阻止我們幫
助自己。當我們注意到這些跡象時，很重要的一點是尋求專
業(yè)指導找一個合適的專家。專業(yè)教練不會咬人!

邁克爾·勒威克，讓-保羅·托曼和拉里·利弗