《揚(yáng)起前行風(fēng)帆：中小學(xué)生涯活動(dòng)百例實(shí)用手冊(cè)》是根據(jù)《上海市關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生涯教育的指導(dǎo)意見(jiàn)》，以及作為上海市生涯教育整體試點(diǎn)區(qū)，在生涯教育課堂教學(xué)、社會(huì)實(shí)踐、家校互動(dòng)、個(gè)別指導(dǎo)等領(lǐng)域進(jìn)行實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，遴選出99例活動(dòng)匯編而成。內(nèi)容包括自我認(rèn)識(shí)篇學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)篇交往互動(dòng)篇健康生活篇社會(huì)探索篇規(guī)劃發(fā)展篇等六個(gè)部分，99例活動(dòng)都是撰寫(xiě)者在日常教學(xué)活動(dòng)中操作過(guò)的，對(duì)今后開(kāi)展生涯教育的學(xué)校和老師具有比較實(shí)用的參考價(jià)值。