第一章?身份的“原罪”?? 001
身份的條件作用:這世界上存在著一種秩序?? 003
刻板印象風(fēng)險(xiǎn):改變自己面對的情境?? 007
驗(yàn)證印象與制造印象:心理學(xué)實(shí)驗(yàn)告訴我們的事?? 010
偏見與機(jī)會(huì):我們對世界的了解是局部的?? 015
第二章?“負(fù)面標(biāo)簽”效應(yīng)?? 021
旁觀者視角:強(qiáng)調(diào)自己看見的,忽視自己看不清的?? 023
無形力量的幽靈:影響表現(xiàn)優(yōu)劣的根源?? 028
邊緣化與歸屬感:“努力努力再努力”的詛咒?? 031
惡魔教室:《暴風(fēng)之眼》歧視現(xiàn)象實(shí)驗(yàn)?? 035
冷眼對待:負(fù)面標(biāo)簽效應(yīng)的安全模式?? 038
“第二點(diǎn)猜想”:女性數(shù)學(xué)能力實(shí)證測試?? 044
第三章?刻板印象風(fēng)險(xiǎn)無處不在?? 057
合理歸因:從青銅到王者的逆襲?? 059
內(nèi)化現(xiàn)象:形象與性格的惡性循環(huán)?? 061
自身缺陷論:負(fù)面標(biāo)簽壓力影響了誰?? 062
拒絕標(biāo)簽:普適性驗(yàn)證?? 064
壓力的本質(zhì):學(xué)霸的緊箍咒?? 072
身份困境:情境中的真正威脅?? 078
低迷表現(xiàn)的幕后推手:社會(huì)身份如何決定我們的言行舉止?? 079
第四章?宏觀視角的身份認(rèn)同?? 083
魚目如何混珠:從黑人變成白人的《紐約時(shí)報(bào)》專欄作者?? 086
身份的概念具有地域性:唯身份至上的社會(huì)架構(gòu)?? 091
一條游走在房間里的蛇:無所不在的支配?? 092
以身份之名:控制我們心靈的力量?? 096
最小化群體效應(yīng):我們的歧視行為為何如此容易被挑動(dòng)?? 102
社會(huì)身份認(rèn)同的可塑性:從紐約到巴黎的距離?? 105
第五章?對沖負(fù)面刻板印象風(fēng)險(xiǎn)?? 113
情境壓力:正面與負(fù)面刻板印象較勁?? 115
關(guān)心則亂:普適性壓力產(chǎn)生的先決條件?? 127
第六章?身份威脅:努力的結(jié)果未必都是好的?? 133
別所有問題都自己扛:單打獨(dú)斗抗衡分工合作?? 135
用力過猛:對付偏見的策略?? 140
扼殺幽靈:一場西西弗式的對抗?? 145
第七章?“暴走”的大腦與認(rèn)知過載?? 153
這就是愛嗎:一見鐘情的誤會(huì)?? 155
刻板印象風(fēng)險(xiǎn)對情緒的影響:焦慮?? 157
刻板印象風(fēng)險(xiǎn)對生理的影響:血壓升高?? 159
刻板印象風(fēng)險(xiǎn)對思維的影響:認(rèn)知過載?? 163
約翰·亨利現(xiàn)象:少數(shù)族群不可承受之重?? 171
向上翻轉(zhuǎn)的劣勢人生:追求階層上升的代價(jià)?? 175
第八章?刻板印象風(fēng)險(xiǎn)的威力:無處不在的情境信號(hào)?? 179
臨界數(shù)量:女性大法官體現(xiàn)的職場刻板印象?? 181
身份融合:環(huán)境透漏的情境線索?? 185
無人是孤島:創(chuàng)造安全感的關(guān)鍵改變?? 191
第九章?如何降低身份和刻板印象風(fēng)險(xiǎn)?? 203
摘下面具:提升安全感的明燈?? 205
切膚之痛:頂級高校學(xué)霸竟成為刻板印象的最大受害者?? 208
如沐春風(fēng):無心插柳的“臨界數(shù)量”效應(yīng)?? 214
湯姆·奧斯特羅姆式策略:避免模棱兩可的解讀?? 216
心理干預(yù):成長性思維與固定性思維?? 220
風(fēng)險(xiǎn)一視同仁:刻板印象對兒童的影響?? 226
自我肯定:如何提升對負(fù)面刻板印象的“抗性”?? 229
“身份安全感”:春風(fēng)化雨的獨(dú)特教學(xué)法?? 238
策略集合:降低風(fēng)險(xiǎn)與獲取知識(shí)齊頭并進(jìn)?? 240
兩套劇本:被低估的潛力?? 245
第十章?我們之間的距離:身份風(fēng)險(xiǎn)的效用?? 253
“西南航空頭等艙”現(xiàn)象:隔離者之國?? 255
回避污名化:遠(yuǎn)距離交流的起因并非偏見?? 265
學(xué)會(huì)拉近距離:標(biāo)簽隨時(shí)可能貼在每個(gè)人身上?? 273
第十一章?身份是聯(lián)結(jié)你我的橋梁?? 279
致?謝?? 293