本教材是由幾位在大學(xué)長期從事大學(xué)生心理健康教育和咨詢的老師精心編寫的，理論結(jié)合實際，突出大學(xué)生心理的可教育性和發(fā)展性，突出實用性�；�于以上特點，本教材精選出大學(xué)生關(guān)心或面臨的適應(yīng)、自我意識、人格、情緒、戀愛與性、人際關(guān)系、挫折壓力、生命教育和心理危機(jī)應(yīng)對、學(xué)習(xí)心理、網(wǎng)絡(luò)心理、精神疾病的識別與防治、生涯規(guī)劃等熱點和難點。各篇章的內(nèi)容設(shè)計為五個板塊：正文、思考題、延伸閱讀、心理訓(xùn)練、心理測試，五個板塊邏輯上環(huán)環(huán)相扣，內(nèi)容上相互銜接，符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律。