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非暴力溝通
溝通是愛(ài)與關(guān)懷的藝術(shù)。而現(xiàn)實(shí)生活中,人與人之間的溝通不可避免地出現(xiàn)無(wú)心或有意的言語(yǔ)上的不當(dāng),給溝通雙方帶來(lái)情感、精神上的創(chuàng)傷。這些語(yǔ)言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視!肮バ摹薄耙幻腌姼愣ā薄翱创┤诵摹钡取皽贤ㄖ笇(dǎo)書(shū)”大多是在教你厚黑學(xué)的手腕或者各種花哨的技巧,以期在爭(zhēng)辯是非中“贏得”勝利或是在與他人交往時(shí)取得利益。而非暴力溝通是從專業(yè)的心理學(xué)角度告訴你,如何在家庭、工作、生活中超越個(gè)人心智和情感的局限性,用不帶傷害的方式更好地表達(dá)自我和理解他人,以期達(dá)到深層的、發(fā)自內(nèi)心的溝通。
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