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名師精講二十四式太極拳
24式太極拳,共24個(gè)動(dòng)作,是1956年國家體委組織太極拳專家,以刪就簡,去其重復(fù)為原則,在傳統(tǒng)楊式太極拳架中擇取20個(gè)不同姿勢,編串而成。由于其易學(xué)、易練易記,很快就在全國廣為淬,并傳至海外,成為影響**的太極拳套路。北京體育大學(xué)武術(shù)學(xué)院宗維潔教授將自己多年在國內(nèi)外指導(dǎo)太極拳之經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成書。本書介紹二十四式太極拳所應(yīng)了解的基本知識(shí)和必須掌握的基本技術(shù),并提供切實(shí)可行的練習(xí)方法,本書內(nèi)容深入淺出,通俗易懂,圖文并茂,雅俗共賞。
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