這里沒(méi)有教授的指導(dǎo)，也沒(méi)有專家的評(píng)論，但有良師益友和傳統(tǒng)文化的智慧，在這里可以找到現(xiàn)實(shí)生活中諸多問(wèn)題的答案。
　　人生從一開(kāi)始就決定了它的歸宿，除了死亡沒(méi)有其他結(jié)局，每個(gè)人都要經(jīng)歷生老病死，沒(méi)有人能夠例外。
　　死亡的時(shí)刻到來(lái)，財(cái)富、權(quán)利、名譽(yù)、親人、朋友都不會(huì)再陪伴著我們，只有業(yè)力如影隨形，還有什么可以依賴？正因?yàn)槊總�(gè)人都會(huì)走向死亡，所以人們才更珍惜生命的過(guò)程，如何使短暫的生命更有意義也成了人們需要思索的一大課題。人人都希望自己的人生沒(méi)有遺憾，生活幸�？鞓�(lè)，但不管是誰(shuí)都免不了煩惱和痛苦。既然快樂(lè)的意義重大，我們?yōu)楹尾环畔率种械囊磺�，重新審視自己的�?nèi)心，重新認(rèn)識(shí)人生的意義呢？這本書(shū)中凝結(jié)了傳統(tǒng)文化的智慧，可以幫助我們找到人生的方向，更好地認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)生命；可以幫助我們勇敢地面對(duì)生活、面對(duì)困境，找到解決煩惱、痛苦的方法；可以解答我們工作、學(xué)習(xí)、生活中的迷惑，過(guò)上快樂(lè)幸福的生活。讀此書(shū)，會(huì)讓你眼前一亮，原來(lái)生活可以如此快樂(lè)，原來(lái)人生可以如此精彩！這本書(shū)是一位智者的經(jīng)驗(yàn)之談，對(duì)生活實(shí)踐具有真實(shí)的指導(dǎo)意義，僅僅是“放下自在”的道理，即使不能完全做到，也已經(jīng)讓人受益匪淺。如果你能鼓起勇氣，嘗試著面對(duì)真實(shí)的自己，按照這本書(shū)中所講的方法去做，行一分，相信就會(huì)有一分的收獲，行得越多，內(nèi)心的自在與安寧就越多。將智慧融入生活和工作，用智慧來(lái)對(duì)待人生境遇，不僅能使我們的煩惱越來(lái)越少，還能提高修養(yǎng)、完善人格，使我們的生活越來(lái)越美好，心胸越來(lái)越寬廣，成為真正的智者和強(qiáng)者。正視自身存在的問(wèn)題，改變自己，時(shí)時(shí)反觀內(nèi)省，讀好我們自己這本書(shū)，才能轉(zhuǎn)煩惱為菩提。鄭板橋贊日“難得糊涂”，其實(shí)真正“明白”的能有幾人呢？不糊里糊涂地生活，擺脫煩惱和痛苦的束縛，才真正不枉此生。
　　此刻，你正站在一個(gè)十字路口上，一條通往快樂(lè)和智慧，另一條則通向煩惱和迷惘。如果追隨智者的腳步，將他的教導(dǎo)付諸實(shí)修，你就可以從煩惱、痛苦中解脫出來(lái)，獲得無(wú)限廣大的利益。是否能改變命運(yùn)，由你自己選擇。
　　朱虹二○一三年六月