自序  運轉幸福人生
1  爭時間
一出生就是七十歲
因為昨天，今天才能延續(xù)
不思前、不想后的人生
分秒即永恒
珍惜三間：時間、空間、人與人之間
一生唯一的目標

2  重孝順
培養(yǎng)一顆柔軟心
得了“缺愛癥”，怎么辦？
家里的上人
什么是孝？

3  顧好心
愛心——愛好自己的心
人生不脫軌
你是聰明還是智慧？
發(fā)揮“納米良能”
真正的靜
十四歲的死刑犯
一個沉迷網絡的女孩
如何去除占有心？
走過貧窮路l

4  美人文
不要掉人“商業(yè)陷阱”
問題終結者
做個好命的孩子
心中常有一句好話
我做到了耶！
甜蜜的回憶

5  入慈濟
一日三說慈濟
慈濟=教富+濟貧
二十年的恨與怨
佛教新血輪
宇宙人生大學
點亮無盡心燈

6  做志工
做志工體會人生
用眼睛“聽”，用耳朵“看”
珍惜生命
給的傲慢v．s．學的謙卑
洗澡隊
洗慈濟頭
大林囝仔仙

7  說母語
勇敢開口說母語
為什么要說母語？
孝、敬、愛老人的方法
多一種語言，多一份方便

8  善人生
不做草莓做鐵珠
打開幸福門
眾生與人生
網咖v．s．捐髓
愛的力量最大

9  明情緒
惡習氣出現(xiàn)時
感到憤怒時
說話與聽話
要“理直氣和”，勿“理直氣壯”
遇到人我是非時
當心里太在意時
覺得不快樂時
被誤解時
感到生命沒有出口時

10  不吸毒
家有吸毒兒
戒毒者的自白
販毒者的心理
拒毒，不能少我一人

11  絕非行
防非止惡
自我減壓的方法
用愛祥和社會
偏差人生
莫貪杯中物
拒吸二手煙
將刷卡的手轉來做環(huán)保

12  顯佛法
善盡己能
四攝法
修行速成班
不自輕、不自大
見佛聞法一念間
附錄  慈濟弟子規(guī)