必選項目模塊
項目一 健身健美操
任務一 無沖擊步法（1課時）
任務二 低沖擊步法（2課時）
任務三 高沖擊步法（3課時）
項目二 田徑
任務一 短距離跑-100米的起跑與加速跑（1課時）
任務二 短距離跑——直道途中跑與終點跑（1課時）
任務三 挺身式跳遠——助跑與起跳（1課時）
任務四 挺身式跳遠——騰空與落地（1課時）
任務五 鉛球——原地背向推鉛球（1課時）
任務六 背向滑步推鉛球（1課時）
項目三 足球（普及版）
任務一 顛球（2課時）
任務二 運球（2課時）
任務三 傳接球技術（2課時）

必選項目考核評價（2課時）
項目一 健身健美操
項目二 田徑
項目三 足球（普及版）

任選項目模塊（4選1）
項目四 籃球
任務一 運球——原地運球（1課時）
任務二 運球——行進間運球（1課時）
任務三 原地傳接球（1課時）
任務四 行進間傳接球（1課時）
任務五 原地投籃（1課時）
任務六 行進間投籃（1課時）
任務七 籃板球（1課時）
任務八 籃板球——爭搶籃板球（1課時）
任務九 移動技術（1課時）
任務十 持球突破（1課時）
任務十一 傳切配合（1課時）
任務十二 突分配合（1課時）
任務十三 1對1對抗（1課時）
任務十四 3對3對抗（1課時）
項目考核評價（2課時）
課外閱讀籃球運動競賽規(guī)則
項目五 乒乓球
任務一 發(fā)接球——正手發(fā)、接平擊球（1課時）
任務二 發(fā)接球一正手發(fā)、接急長球（1課時）
任務三 推擋——平擋球（1課時）
任務四 推擋——快推（1課時）
任務五 推擋——加力推（1課時）
任務六 攻球——正手攻球（2課時）

附錄 基本素質(zhì)練習與項目考核評價
基本素質(zhì)練習
一 力量素質(zhì)
二 速度素質(zhì)
三 耐力素質(zhì)
四 柔韌素質(zhì)
五 靈敏素質(zhì)
項目考核評價參考答案