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全書分為疫情應(yīng)對情緒管理人際和諧夫妻關(guān)系親子教育等部分，用員工現(xiàn)實(shí)中的例子、身邊發(fā)生的故事，講述如何運(yùn)用積極心理學(xué)面對工作和生活中的困惑與煩惱，如何以良好的狀態(tài)迎接壓力與挑戰(zhàn)，讓企業(yè)員工讀起來既感覺貼近自身，又具有實(shí)操性。

全書結(jié)合新冠肺炎疫情中大眾關(guān)心的數(shù)十個(gè)心理話題，作者給予專業(yè)且接地氣的心理解讀和解答，并以微課、精品視頻等形式展現(xiàn)，在書中掃描二維碼，就可聽，更可看，實(shí)現(xiàn)融媒體出版，讓企業(yè)員工解決身邊的心理問題，助力復(fù)工復(fù)產(chǎn)。

《石油員工心理健康手冊（第2 版）》一轉(zhuǎn)眼已經(jīng)出版兩年多了，真是彈指一揮間，而這期間又發(fā)生了很多變化。我曾在很多基層場站、加油站圖書館或圖書角中看到過這本書的第1 版或第2 版，當(dāng)員工得知我是作者時(shí)，他們興奮地跟我聊著從書中得到的啟發(fā)，也問了一些書上沒有的內(nèi)容，同時(shí)還希望了解更多相應(yīng)的知識(shí)。

石油行業(yè)從業(yè)者區(qū)區(qū)百余萬，這只是全國企業(yè)工作者的冰山一角。石油行業(yè)艱苦，員工可能遇到這樣那樣的心理問題，那電力、核工業(yè)、交通、金融……三百六十行，哪個(gè)行業(yè)不如此呢？欲行萬里路、識(shí)各行人，就需要投入更大的精力走出去，走到各行各業(yè)中去；需要花費(fèi)更多的時(shí)間走進(jìn)去，走到那些有困惑、有需求的人心里去。于是，近幾年，我在幾乎走遍中國石油上中下游企業(yè)的基礎(chǔ)上，又走訪了移動(dòng)通信企業(yè)、核工業(yè)企業(yè)、電力電網(wǎng)企業(yè)、鐵路建設(shè)企業(yè)、公共交通行業(yè)、金融保險(xiǎn)行業(yè)、公共服務(wù)行業(yè)及部分國家部委、地市政法委、公檢法系統(tǒng)等，搜集大量案例，把多年來在咨詢工作中接觸到的管理者與員工比較集中的困惑及難題進(jìn)行匯總，盡量用通俗易懂的方式解讀其中蘊(yùn)含的晦澀難懂的心理學(xué)應(yīng)用技術(shù)，終寫成這本《企業(yè)員工心理健康手冊》。

這本《企業(yè)員工心理健康手冊》不是心理學(xué)的教輔，更不是我走訪各個(gè)企業(yè)的回憶錄，而是一本可以拿來就學(xué)、學(xué)了就用的心理健康指導(dǎo)手冊，適合各個(gè)層級的管理者、員工及家屬閱讀。書中雖然不乏一些專業(yè)的詞藻、難記的理論，但更多還是通俗易懂的語言、有趣的實(shí)驗(yàn)、來自企業(yè)的故事和身邊的案例、理論背后的心理學(xué)邏輯。這些是我一步一印走出來的，是一言一語一字一句傾聽而得，也是每一個(gè)具體實(shí)操的有效印證。希望這些現(xiàn)場的經(jīng)歷、訪談的經(jīng)歷、實(shí)踐的經(jīng)歷，能給讀者更直接的啟發(fā)與觸動(dòng)，使他們能夠試著用積極心態(tài)、陽光思維去解決形形色色的焦慮和問題。這，就夠了。

可喜可賀的是，隨著社會(huì)的進(jìn)步、時(shí)代的發(fā)展，各行各業(yè)的企業(yè)管理者和員工對心理學(xué)的認(rèn)知都發(fā)生了很大變化，許多人認(rèn)識(shí)到心理健康和生理健康同樣重要，不再排斥心理咨詢，并主動(dòng)尋求心理幫助，甚至學(xué)會(huì)以陽光心態(tài)共同探討如何面對壓力、應(yīng)對變革。這樣的變化令人鼓舞，也更加堅(jiān)定了我繼續(xù)做好心理健康促進(jìn)工作的信心！

我不敢說我是中國好的心理學(xué)專家，但我可以自豪地說：我是去過現(xiàn)場多、訪談管理者和員工多、了解企業(yè)人、能講清企業(yè)里的故事及采用積極心理學(xué)技術(shù)幫助管理者和員工的心理學(xué)專家。

《企業(yè)員工心理健康手冊》分為五章，分別是疫情應(yīng)對情緒管理人際和諧夫妻關(guān)系親子教育。

本書在編寫過程中力求實(shí)用性、通俗性及趣味性，希望能成為您閑暇時(shí)的調(diào)劑品、困惑時(shí)的魔法棒、沮喪時(shí)的興奮劑。

本書還將借用互聯(lián)網(wǎng)新媒體技術(shù)，將一些心理學(xué)的專業(yè)輔導(dǎo)及課程放在后臺(tái)處理，您只需要用手機(jī)掃一掃二維碼，就能獲得更為豐富的資源，簡單易用、方便快捷。

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