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跟馬淑然教授學(xué)養(yǎng)生--四時(shí)養(yǎng)生與穴位按摩

跟馬淑然教授學(xué)養(yǎng)生--四時(shí)養(yǎng)生與穴位按摩

定  價(jià):69 元

叢書名:跟馬淑然教授學(xué)養(yǎng)生

        

  • 作者:馬淑然、秦子舒 主編
  • 出版時(shí)間:2021/10/1
  • ISBN:9787122386380
  • 出 版 社:化學(xué)工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:R245.9 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:16開
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本書以四季更迭為主線,依據(jù)二十四節(jié)氣特點(diǎn)及其對(duì)人體的影響,從飲食、起居、點(diǎn)穴按摩、精神調(diào)攝、運(yùn)動(dòng)鍛煉、季節(jié)性疾病早防治等方面,論述不同節(jié)氣的養(yǎng)生與疾病防治方法,對(duì)養(yǎng)生保健和長(zhǎng)壽有重要的指導(dǎo)意義。本書適宜關(guān)心養(yǎng)生保健的廣大中醫(yī)愛好者,工作、生活壓力大的各類亞健康人群參考閱讀。

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