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健康愛家系列:孕產(chǎn)食譜王中王

健康愛家系列:孕產(chǎn)食譜王中王

定  價:49.8 元

叢書名:健康愛家系列

        

  • 作者: 王琪 著,王琪 編
  • 出版時間:2014/1/1
  • ISBN:9787553719726
  • 出 版 社:江蘇科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:TS972.164 
  • 頁碼:304
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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  《健康愛家系列:孕產(chǎn)食譜王中王》是一本孕產(chǎn)期食譜大全,也是一本孕產(chǎn)期飲食宜忌大全,北京婦產(chǎn)醫(yī)院主任醫(yī)師精心定制,從什么能吃,什么不能吃,到怎么吃,吃什么能治病,全程指導(dǎo)孕產(chǎn)婦的飲食。
  500多道食譜,食材常見、做法簡單、營養(yǎng)功效全面。從備孕到坐月子,全程5個階段都有獨具“個性”的食譜:孕前食譜關(guān)注調(diào)理、助孕,告訴備孕夫妻怎么吃才能讓身體調(diào)整到最好的狀態(tài),孕育新生命;孕早期食譜強調(diào)止吐、安胎,口味清淡,讓你在餐桌上“多吃一口是一口”;孕中期食譜注重營養(yǎng)、美味,調(diào)動你的味蕾,在享受美食的同時,有助于肚內(nèi)寶寶的成長;孕晚期食譜關(guān)注均衡、順產(chǎn),讓飲食幫助你的身體做好“沖刺準(zhǔn)備”,順利產(chǎn)下健康寶寶;月子餐關(guān)注恢復(fù)、下奶,讓你科學(xué)、營養(yǎng)地養(yǎng)好身體,給予寶寶最好的母乳。
  200多條孕產(chǎn)期飲食宜忌,明明白白地告訴你,該吃什么,不該吃什么。
  針對孕產(chǎn)期常見的一些小毛病,還給出了40個最有效的的食療方,讓你用家常便飯巧治病。
  《健康愛家系列:孕產(chǎn)食譜王中王》圖片精美,看著就垂涎欲滴;字體大,孕媽媽看著不傷眼,家里老人看得清;是一本真正懂得孕產(chǎn)期媽媽需求的飲食大全。
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