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瑜伽功能解剖學 基于肌肉結(jié)構(gòu)與功能的精準瑜伽體式圖解 修訂版 
定 價：88 元
9 7 5 8 5 7 7 1 4 1 4 5 5 《瑜伽功能解剖學》由人體運動學家、擁有30余年豐富教學經(jīng)驗的喬·安·史道格-瓊斯專業(yè)寫作。《瑜伽功能解剖學》借助230幅解剖及真人示范彩圖，介紹了頭部、頸部、脊柱、核心區(qū)、肩部、手臂、臀部和腿部等不同身體部位的肌肉的解剖學結(jié)構(gòu)和動作功能，并詳細講解了對這些肌肉起到針對性功能強化作用的瑜伽體式的執(zhí)行步驟、肌肉及關(guān)節(jié)工作原理、動作要點和平衡體式。不論是剛剛開始練習瑜伽的初學者，還是經(jīng)驗豐富的瑜伽老師及瑜伽愛好者，都能從《瑜伽功能解剖學》中獲得指導。
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