三十二式太極劍,是原國家體委(現(xiàn)為國家體育總局)運動司于1957年組織創(chuàng)編的一個太極劍普及套路。
一、蜻蜓點水(并步點劍).
二、大魁星式(獨立反刺)
三、燕子抄水(仆步橫掃)
四、右攔掃(向右平帶)
五、左攔掃(向左平帶)
六、探海式(獨立掄劈)
七、懷中抱月(退步回抽)
八、宿鳥投林(獨立上刺)
九、烏龍擺尾(虛步下截)
十、青龍出水(左弓步刺)
十一、風卷荷葉(轉(zhuǎn)身斜帶)
十二、獅子搖頭(縮身斜帶)
十三、虎抱頭(提膝捧劍)...
十四、野馬跳澗(跳步平刺)
十五、小魁星式(左虛步撩)
十六、海底撈月(右弓步撩)
十七、射雁式(轉(zhuǎn)身回抽)
十八、白猿獻果(并步平刺)
十九、迎風撣塵(左弓步攔)
二十、迎風撣塵(右弓步攔)
二十一、迎風撣塵(左弓步攔)
二十二、順水推舟(進步反刺)
二十三、流星趕月(反身回劈)
二十四、天馬行空(虛步點劍)
二十五、挑簾式(獨立平托)
二十六、左車輪劍(弓步掛劈) .
二十七、右車輪劍(虛步掄劈)
……
三十二、指南針(弓步直刺)