1、全球高敏感研究學者20年臨床工作經(jīng)驗的沉淀！
作者泰德·澤夫曾教授減壓、治療失眠等課程，有超過25年的為高敏感兒童和成人提供咨詢服務的經(jīng)驗，是國際范圍內(nèi)研究高敏
感人群非常權(quán)威的專家。
2、實用、有效，按章服用，你將不再懼怕過度刺激的環(huán)境！
刺眼的燈光，人多的場合，嘈雜的環(huán)境……高敏感人士面對這些過度刺激的環(huán)境，高度緊張，極不舒服。
這是正�，F(xiàn)象，很合理的事情，無須擔心和自責。經(jīng)過有技巧性的專業(yè)練習指導，你也將同普通人一樣生活。
3、寫給數(shù)億高敏感人士的暖心之作！
一本書幫你解決高敏感問題的困擾，讓你從玻璃心變鉆石心！高敏感不是你的問題，學會善待自己，千萬不
要內(nèi)卷！你需要做的就是：練習，練習，再練習！