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重新定義九型人格:了解性格背后的沖動(dòng)模式

重新定義九型人格:了解性格背后的沖動(dòng)模式

定  價(jià):59 元

        

  • 作者:徐一博
  • 出版時(shí)間:2021/7/1
  • ISBN:9787300294421
  • 出 版 社:中國(guó)人民大學(xué)出版社
  • 中圖法分類(lèi):B848-49 
  • 頁(yè)碼:216
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16
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本書(shū)是一本關(guān)于九型人格的書(shū),作者通過(guò)本書(shū)讓讀者可以更加深刻的理解自己的模式化的情緒沖動(dòng)過(guò)程——人格心理過(guò)程。
讀者通過(guò)對(duì)九型人格沖動(dòng)論的掌握,可以更好的解決如下問(wèn)題:
“了解人格是什么?人格是如何運(yùn)作的?人格過(guò)程與實(shí)際表達(dá)的關(guān)系?”
“人格與情境協(xié)調(diào)行為、情緒失控行為有什么關(guān)系?”
“我的模式化情緒沖動(dòng)是怎樣的?這種情緒沖動(dòng)模式如何影響我的生活?”
“我的情緒沖動(dòng)運(yùn)作的時(shí)候有什么信號(hào)?我該如何覺(jué)察它們?”
“我的情緒沖動(dòng)對(duì)我的日常、人際、工作都有什么影響?”
“我該如何駕馭和提升自己的情緒沖動(dòng)模式?”
通過(guò)對(duì)這些問(wèn)題的回答,幫助人們更加理解自己,覺(jué)察自己的情緒沖動(dòng)模式,進(jìn)而提升情緒管理和人際溝通等方面的能力,讓人獲得更加幸福、輕松的人生。
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