本書(shū)分為兩部分，第一部分據(jù)理力爭(zhēng)的十大黃金法則，第二部分為經(jīng)常發(fā)生辯論的情境。具體內(nèi)容包括：黃金法則一：為辯論做好準(zhǔn)備；黃金法則二：何時(shí)辯論，何時(shí)走開(kāi)；黃金法則三：你要說(shuō)什么，你要如何說(shuō)；黃金法則四：傾聽(tīng)，再傾聽(tīng)等。