科學(xué)告訴我們，普通人僅使用了大腦的3％，大部分都處于潛意識(shí)狀態(tài)。為處里日常生活中的各種問題，我們不斷對(duì)左腦進(jìn)行優(yōu)化使用；而右腦巨大的潛力卻處于塵封狀態(tài)。本書作者結(jié)合人類大腦潛能開發(fā)的新成果和新理念，深刻剖析了大腦的結(jié)構(gòu)組成及功能，分別從思維訓(xùn)練、記憶力提升、情緒管理、創(chuàng)造力塑造等方式方法試圖解開最強(qiáng)大腦背后的秘密，告訴讀者用方法改變大腦，用大腦創(chuàng)造奇跡。
塑造聰明的超級(jí)大腦
用方法改變大腦，發(fā)展創(chuàng)新型思維；突破固定思維模式，用大腦創(chuàng)造奇。
掌握腦能開發(fā)策略是激活腦潛能力的一把鑰匙，本書則是你獲得這把鑰匙的方法。
當(dāng)今社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)，本質(zhì)上是智力的競(jìng)爭(zhēng)
所謂的“天才”，只不過是別人腦子比你好用一點(diǎn)點(diǎn)
當(dāng)時(shí)間的腳步邁進(jìn)21世紀(jì)，科技已然成為主宰。人類探索世界和自身的成就比以往任何時(shí)期都讓人驚嘆。人類成功地把探測(cè)器送上了火星，通過人類基因組計(jì)劃解開了人體基因的密碼，并且繪制出了人類基因圖譜，然而關(guān)于大腦，人類卻僅僅見識(shí)到冰山一角。
英國著名心理學(xué)家東尼·伯贊曾說過，人的大腦就像是一個(gè)沉睡的巨人。作為思維的發(fā)源地，大腦的潛力幾乎無窮無盡。聯(lián)合國教科文組織國際教育發(fā)展委員會(huì)總結(jié)了全球關(guān)于大腦研究的驚人成果：“人的大腦中還有很大一部分潛力沒有被利用�！蔽覀儾浑y想象，隨著科學(xué)的發(fā)展，人們對(duì)大腦構(gòu)造和功能的了解會(huì)更加深入。屆時(shí)，人類將會(huì)為隱藏在自己腦內(nèi)的巨大潛能所震驚。
那么，大腦的優(yōu)劣是天生的嗎？當(dāng)然不是，最新的研究成果表明，聰明的大腦可以通過后天的努力鍛煉培養(yǎng)出來。只要我們能了解大腦、保護(hù)大腦，掌握大腦運(yùn)作的規(guī)律，就能最大限度地激活那些尚在“冬眠”的腦細(xì)胞，喚醒沉睡的大腦潛能。
本書作者結(jié)合人類大腦潛能開發(fā)的新成果和新理念，深刻剖析了大腦的結(jié)構(gòu)組成及功能，分別從思維訓(xùn)練、記憶力提升、情緒管理、創(chuàng)造力塑造等方式全方位向讀者講述如何科學(xué)地利用腦力、激發(fā)潛能。
特別值得一提的是，開發(fā)和鍛煉大腦與人類的所有活動(dòng)都密不可分，單純地聚焦記憶或者思維，并非激發(fā)大腦潛能的最佳途徑。一切能夠發(fā)揮主觀能動(dòng)性的活動(dòng)，甚至一頓可口的飯菜、一次暢快淋漓的晨跑、一曲美妙的音樂、一次令人愉悅的社交、一本洗滌心靈的好書，都能讓大腦汲取養(yǎng)分，釋放出巨大的能量。
那么，現(xiàn)在讓我們跟隨本書，開始這段大腦的探索之旅吧！當(dāng)你刷新了對(duì)大腦的認(rèn)知，發(fā)現(xiàn)了開啟潛能的按鈕，就能輕松提升腦力，打造自己的“最強(qiáng)大腦”！
李華偉，思維導(dǎo)圖、潛能培訓(xùn)師，軟件開發(fā)工程師。曾任職于三星、諾基亞、西門子公司。在全國進(jìn)行多場(chǎng)思維導(dǎo)圖課程培訓(xùn)，上萬名學(xué)員在他的指導(dǎo)下，工作效率與學(xué)習(xí)成績得到了顯著提升。
第一章 探秘神奇的大腦
1. 大腦的存在
2. 解剖大腦的兩個(gè)半球
3. 繁忙的信息工廠
4. “情感腦”的幸福體驗(yàn)
5. 孕育創(chuàng)意的沃土
6. 關(guān)于大腦你還要知道……
專欄：有關(guān)大腦的N個(gè)奇妙現(xiàn)象
第二章 激活大腦潛能的思維工具
1. 思維——人類最本質(zhì)的資源
2. 形象思維——為你打開認(rèn)識(shí)世界之窗
3. 抽象思維——帶你觸摸事物的內(nèi)在脈絡(luò)
4. 逆向思維——打破思維枷鎖的利器
5. 發(fā)散思維——教你用思維撒網(wǎng)捕魚
6. 系統(tǒng)思維——為你搭建高格局視角
7. 思維導(dǎo)圖——給你一把“大腦瑞士軍刀
專欄：讓大腦思維活躍起來的方法
第三章 揭開記憶與大腦之間的秘密
1. 記憶不是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖虑?/p>
2. 大腦的記憶規(guī)律
3. 觀察是強(qiáng)化記憶的前提
4. 聯(lián)想打牢記憶的烙印
5. 主動(dòng)遺忘的下一站是更好地記憶
6. 年齡在大腦面前不是悲劇
7. 記憶管家——海馬體
專欄：神奇的記憶魔法
第四章 超強(qiáng)大腦都是情緒的絕對(duì)領(lǐng)袖
1. 情緒是從哪兒來的
2. 多巴胺——提供興奮的燃料
3. 好情緒需要血清素的保駕護(hù)航
4. 恐懼不是簡(jiǎn)單的害怕
5. 憤怒是大腦本能的防御
6. 壓力是一把雙刃劍
7. 管理好情緒才是最強(qiáng)大腦
專欄：快速擺脫負(fù)面情緒
第五章 與生俱來的創(chuàng)意
1. 哪些人更富有創(chuàng)造力
2. 好奇是孕育創(chuàng)造力的種子
3. 誘導(dǎo)腦內(nèi)嗎啡讓創(chuàng)意發(fā)酵
4. 想象是創(chuàng)造力的翅膀
5. 情緒與創(chuàng)造力的化學(xué)反應(yīng)
6. 創(chuàng)造力與性別有關(guān)系嗎
7. 造夢(mèng)工廠不是童話
8. 無聊和創(chuàng)造力不是一對(duì)冤家
專欄：如何擁有源源不斷的創(chuàng)意
第六章 讓大腦釋放天賦的絕佳補(bǔ)品
1. 閱讀與它的高階技能——快速閱讀
2. 跳出心理舒適區(qū)，給大腦適當(dāng)施壓
3. 良好的睡眠能提高大腦的性能
4. 科學(xué)有氧運(yùn)動(dòng)統(tǒng)籌左右腦平衡
5. 優(yōu)質(zhì)社交是大腦的營養(yǎng)劑
6. “吃”的奧秘
7. 學(xué)到老，才不會(huì)老
專欄：改善大腦功能的日常生活方式
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