每天按捏5分鐘 寶寶長(zhǎng)得高 睡得香 身體棒
小兒推拿是孩子成長(zhǎng)的健康保護(hù)神,它以中醫(yī)傳統(tǒng)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說為依據(jù),通過按摩、撫觸孩子身體的穴位或部位,激發(fā)孩子的免疫力,使孩子身體達(dá)到陰陽平衡,不受疾病侵?jǐn)_。
本書結(jié)合當(dāng)下家長(zhǎng)關(guān)心的孩子長(zhǎng)個(gè)兒、吃飯、睡眠、防治常見病等問題,給出切實(shí)有效的推拿方案。
李敏,北京中醫(yī)醫(yī)院兒科主任首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院中醫(yī)科主任 2015~2016中國十大兒科醫(yī)師中醫(yī)藥治未病科普特聘專家 1994年畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué),2004年獲得全日制研究生學(xué)歷、中醫(yī)兒科碩士學(xué)位,先后師從于研究生導(dǎo)師鄭軍及國家名老中醫(yī)溫振英等。通過十多年的臨床經(jīng)驗(yàn)及跟師科研成果。臨床擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)理論并吸取現(xiàn)代醫(yī)學(xué)新進(jìn)展。結(jié)合小兒體質(zhì)診治疾病,主張“從脾調(diào)肺、整體辨治、防治結(jié)合、標(biāo)本兼治”;強(qiáng)調(diào)兒科重點(diǎn)不僅在疾病治療,更應(yīng)在預(yù)防,要讓小兒少生病、不生病。
第一章 每天推拿5分鐘,寶寶從小到大少生病
第二章 一看就懂的零基礎(chǔ)推拿手法
第三章 特效穴位推拿,激活寶寶身體自愈力
第四章 護(hù)好肺,寶寶不感冒、不咳嗽、不發(fā)熱
第五章 養(yǎng)好脾胃,寶寶吃飯香、不積食、不拉肚子
第六章 睡前捏一捏,寶寶睡覺香、長(zhǎng)高個(gè)、更聰明
第七章 按按捏捏,護(hù)好寶寶的面子和皮膚