本書是汪衛(wèi)東教授對于睡眠研究及其研究目的的深入思考。從社會、心理與行為的角度,在分析常見睡眠問題的發(fā)病因素的基礎(chǔ)上,分析了傳統(tǒng)意義上“睡眠革命”觀點的缺陷,重點提出“新睡眠革命”的觀點及其主要內(nèi)容。本書共八章。
第一章 睡眠與生命
第二章 睡眠與生理
第三章 睡眠與生機
第四章 睡眠與心理
第五章 睡眠與疾病
第六章 睡眠與社會
第七章 睡眠與養(yǎng)生
第八章 睡眠與中醫(yī)
本書對睡眠問題展開了全面而細致的研究,案例豐富,貼近生活,既具有較高的學(xué)術(shù)品位,又不失為一本適用于大眾的心理自助類健康科普讀物;同時鑒于本書作者的學(xué)術(shù)權(quán)威力,以及本書從大量臨床案例中總結(jié)提煉的睡眠問題診治建議,本書也適于睡眠醫(yī)療工作者作為參考讀物學(xué)習(xí)借鑒。
\"主任醫(yī)師,博士生導(dǎo)師,享受國務(wù)院特殊津貼
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院副院長,國家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)心理學(xué)重點學(xué)科學(xué)術(shù)帶頭人,世界中醫(yī)藥學(xué)會聯(lián)合會中醫(yī)心理學(xué)專業(yè)委員會會長,中國睡眠研究會副理事長、北京中醫(yī)藥大學(xué)教授。
主要研究領(lǐng)域:中醫(yī)心理學(xué)及中醫(yī)睡眠醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)與臨床
構(gòu)建中醫(yī)心理學(xué)理論體系,創(chuàng)造中醫(yī)心理治療技術(shù)-低阻抗意念導(dǎo)入療法(TIP療法)。先后榮獲國家科學(xué)技術(shù)進步獎二等獎、北京市科學(xué)技術(shù)獎二等獎、中華中醫(yī)藥學(xué)會科技進步二等獎等多個獎項。
著有《催眠誘導(dǎo)的技術(shù)》《東方心身療法》《國際中醫(yī)心理學(xué)論叢》《多導(dǎo)睡眠實用技術(shù)手冊》等作品。