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體能訓練的基本理論與方法/高等學�！笆晃濉币�(guī)劃教材 
定 價：25 元 叢書名：高等學�！笆晃濉币�(guī)劃教材
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《體能訓練的基本理論與方法/高等學校“十一五”規(guī)劃教材》是關(guān)于人體體能訓練基本理論與實際操作方法的教材，內(nèi)容主要包括體能訓練導論、力量素質(zhì)訓練的基本理論與方法、速度素質(zhì)訓練的基本理論與方法、耐力素質(zhì)訓練的基本理論與方法、柔韌素質(zhì)訓練的基本理論與方法、靈敏素質(zhì)訓練的基本理論與方法、體能訓練中的營養(yǎng)與恢復等�！扼w能訓練的基本理論與方法/高等學�！笆晃濉币�(guī)劃教材》理論與實踐緊密結(jié)合，詳細介紹了發(fā)展體能的一般方法和具體方法，具有較強的目的性、針對性、實用性和科學性，內(nèi)容豐富新穎，安排緊湊，文字簡練，圖文并茂，通俗易懂，科學、實用，具有較強的參考價值。每章均列有內(nèi)容提要和學習重點，章末有概括性的思考題，便于讀者學習與強化提高。
《體能訓練的基本理論與方法/高等學校“十一五”規(guī)劃教材》不僅適合體育院系的學生和普通大學生作教科書，也可供教練員、運動員、體育教師、體育科研人員以及部隊和武警官兵作為體能訓練的參考書。
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