該書較為全面地講解了甩棍在自衛(wèi)防身中的攻防技術(shù),同時(shí)為了突出甩棍的自衛(wèi)性能與功用,特別添加了甩棍練習(xí)中的體能訓(xùn)練方法和相關(guān)正當(dāng)防衛(wèi)的法律知識(shí),使練習(xí)者在現(xiàn)實(shí)自衛(wèi)中能夠做到有法可依、有力可施。
這本書緊密結(jié)合習(xí)武者的教學(xué)實(shí)際,以防身自衛(wèi)為目的,將正當(dāng)防衛(wèi)的法律知識(shí)滲透到專業(yè)教育之中,立足于當(dāng)前社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r,思路清晰,重點(diǎn)突出,既體現(xiàn)了“術(shù)道并重、內(nèi)外兼修”的人才培養(yǎng),又強(qiáng)調(diào)了技擊文化的傳承,具有科學(xué)的理論支撐、扎實(shí)的實(shí)踐基礎(chǔ)和廣泛的推廣應(yīng)用價(jià)值。
特別推薦給習(xí)武愛(ài)好者閱讀。
搏擊,在其發(fā)展演進(jìn)過(guò)程中,始終充滿著人民的智慧。長(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐,產(chǎn)生了很多神兵利器,并成就了它們各自獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。甩棍就是其中一種,它能伸能縮,屬于防身制敵的冷兵器具。這種器械不僅在各國(guó)軍警執(zhí)法部門得到了普及使用,而且是個(gè)人安全防衛(wèi)庫(kù)中不可多得的利器。
這本《神兵利器截拳道概念甩棍權(quán)威教程》較為全面地講解了甩棍在自衛(wèi)防身中的攻防技術(shù),同時(shí)為了突出甩棍的自衛(wèi)性能與功用,特別添加了甩棍練習(xí)中的體能訓(xùn)練方法和相關(guān)正當(dāng)防衛(wèi)的法律知識(shí),使練習(xí)者在現(xiàn)實(shí)自衛(wèi)中能夠做到有法可依、有力可施。
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李永坤,筆名喬峰,河北唐山人,1996年畢業(yè)于河北科技大學(xué)。師承多位中外功夫名家,精研中西武術(shù)、傳統(tǒng)與現(xiàn)代武術(shù)。在武術(shù)研修過(guò)程中不拘泥于門派,本著科學(xué)務(wù)實(shí)的原則對(duì)傳統(tǒng)與現(xiàn)代武術(shù)、中國(guó)與外國(guó)武術(shù)的相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行了深入淺出的比較,是早把異域武技資料準(zhǔn)確翻譯到國(guó)內(nèi)的武術(shù)研究者之一。長(zhǎng)期從事傳統(tǒng)武術(shù)與現(xiàn)代武術(shù)的教學(xué)、研究及推廣工作。早年為中國(guó)專業(yè)的武術(shù)雜志《拳擊與格斗》《搏擊》《武林》《武魂》等編譯與撰寫過(guò)大量實(shí)用搏擊與自衛(wèi)文章。
多年來(lái)不斷與醫(yī)學(xué)、康復(fù)、健身、藝術(shù)、宗教等領(lǐng)域相關(guān)專家、學(xué)者進(jìn)行跨界學(xué)習(xí)交流,本著截拳道概念“有無(wú)”思想和“摒棄與吸收”理念,遵循精簡(jiǎn)實(shí)用、科學(xué)高效的原則,創(chuàng)造性地提煉總結(jié)出了天行健安武術(shù)體系,將傳統(tǒng)武術(shù)內(nèi)涵科學(xué)化、明晰化。創(chuàng)立攜夢(mèng)同行武術(shù)傳媒工作室,曾應(yīng)邀赴全國(guó)多地為相關(guān)企業(yè)事業(yè)單位及個(gè)人提供健安技術(shù)指導(dǎo)培訓(xùn)。
著有《菲律賓短棍精解》《險(xiǎn)境求生截拳道防刀訓(xùn)練指南》《軌跡太極太極拳科學(xué)訓(xùn)練八周通》《孫氏形意拳》(人民體育出版社)等。
梁濤,自幼習(xí)武,中岳嵩山少林寺曹洞永化堂三十二代皈依弟子。中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì)會(huì)員,武術(shù)六段。
李小龍截拳道傳人,研習(xí)少林功夫、中國(guó)跤、太極、八卦、葉問(wèn)系詠春拳、李小龍截拳道、軍警搏擊三十余年,先后任教多家武館院校,多次在湖北、西藏、云南、四川、湖南、安徽、廈門等地開班教學(xué),并組隊(duì)參加國(guó)內(nèi)外武術(shù)大賽。
現(xiàn)任拳魂(廈門)體育文化傳播有限公司法人代表、鳳嗚堂綜合武道館拳魂講武堂堂主兼總教練。
姚冀濤,河北省唐山市人,現(xiàn)居天津。2003年畢業(yè)于天津大學(xué),2010年獲中國(guó)民航大學(xué)碩士學(xué)位,現(xiàn)任天津中德應(yīng)用技術(shù)大學(xué)副教授。
第一章 甩棍基本知識(shí)
第一節(jié) 甩棍的產(chǎn)生與發(fā)展
第二節(jié) 甩棍的種類與結(jié)構(gòu)
第三節(jié) 甩棍的材質(zhì)分析
第四節(jié) 甩棍的規(guī)格說(shuō)明
第五節(jié) 甩棍的配件及其功用
第六節(jié) 甩棍的選購(gòu)建議
第七節(jié) 甩棍的暴力測(cè)試
第八節(jié) 甩棍的日常保養(yǎng)
第二章 甩棍使用入門
第一節(jié) 甩棍使用合法性討論
第二節(jié) 甩棍的攜帶方法
第三節(jié) 甩棍的出棍與開棍
第四節(jié) 甩棍尾繩用法
第五節(jié) 甩棍的收棍方式方法
第三章 甩棍攻防基礎(chǔ)
第一節(jié) 避戰(zhàn)以求自保
第二節(jié) 人體要害部位說(shuō)明
第三節(jié) 持棍對(duì)敵姿勢(shì)
第四節(jié) 安全出棍開棍
第五節(jié) 居合出棍開棍
第六節(jié) 基本步形步法
第四章 甩棍攻擊技術(shù)
第一節(jié) 攻擊技術(shù)概論
第二節(jié) 細(xì)解開棍劈技
第三節(jié) 開棍后的其他攻擊技法
第四節(jié) 開棍后的非常規(guī)攻擊法
第五節(jié) 閉合甩棍攻擊法
第六節(jié) 攻擊技術(shù)訓(xùn)練方法
第五章 甩棍防御技術(shù)
第一節(jié) 格擋防御
第二節(jié) 格移防御
第三節(jié) 其他防御技術(shù)
第四節(jié) 防御技術(shù)訓(xùn)練方法
第六章 甩棍防反技法
第一節(jié) 械斗法門
第二節(jié) 對(duì)攻——截?fù)?br>第三節(jié) 觸防——回?fù)?br>第四節(jié) 得手——追擊
第五節(jié) 防反訓(xùn)練方法
第七章 甩棍纏斗技術(shù)
第一節(jié) 擒摔合
第二節(jié) 針對(duì)上肢的纏斗技
第四節(jié) 針對(duì)軀干的纏斗技
第五節(jié) 針對(duì)下肢的纏斗技
第六節(jié) 持棍摔法細(xì)解
第七節(jié) 地面纏斗技
第八章 特質(zhì)培養(yǎng)訓(xùn)練
第一節(jié) 心理素質(zhì)強(qiáng)化
第二節(jié) 身體素質(zhì)訓(xùn)練
第三節(jié) 基本應(yīng)對(duì)模式訓(xùn)練
補(bǔ)遺此書已經(jīng)達(dá)到警用器械專業(yè)教材水平
后記