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實(shí)用短棍術(shù)

實(shí)用短棍術(shù)

定  價(jià):13 元

        

  • 作者:劉勇,李春木著
  • 出版時(shí)間:2012/5/1
  • ISBN:9787500942238
  • 出 版 社:人民體育出版社
  • 中圖法分類:G852.25 
  • 頁(yè)碼:158頁(yè)
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:32開(kāi)
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    《實(shí)用短棍術(shù)》內(nèi)容豐富,技法乖巧,實(shí)用性強(qiáng),不光包括了傳統(tǒng)武術(shù)的劈、掃、撩、戳、頂、點(diǎn)、挑、格、擋、架等基本棍法,還有纏、鎖、別等擒拿方法。該套路共分四段,每段均有10個(gè)動(dòng)作,加上起收勢(shì)共有42個(gè)動(dòng)作。每段最后一個(gè)動(dòng)作后邊加一個(gè)收勢(shì)動(dòng)作,均可獨(dú)立成段,方便教學(xué)和練習(xí)。該套短棍術(shù)敘述上采用一個(gè)動(dòng)作配一個(gè)實(shí)用方法,有利于記憶。
    本套路動(dòng)作簡(jiǎn)單,樸實(shí)無(wú)華,易于學(xué)練,不論有無(wú)武術(shù)基本功均可學(xué)練。練習(xí)該套短棍術(shù)既可作為生活中健身鍛煉的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,又可作為抗暴防身的技藝,也可作為格斗教材運(yùn)用于軍警訓(xùn)練。
    在套路編寫成書的過(guò)程中,張廣輝參與了大量的創(chuàng)編過(guò)程,鄭帥與李苗苗進(jìn)行了動(dòng)作示范,趙博擔(dān)任攝影和圖片處理,對(duì)于他們的辛勤勞動(dòng),在此表示衷心感謝。由于水平有限,該套短棍術(shù)在編排的過(guò)程中難免存在著一些不足之處,希望讀者和有關(guān)專家批評(píng)指正。
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