本書作者指出了身在家庭、職場、社會的幸福所在,從而使讀者的幸福感倍增。書中內容包括:你能為他/她做些什么——幸福,幸福近在咫尺——家庭,溫暖心靈的話語——語言等。
半徑3米之內,遇見你的幸福。65條幸福法則,讓你獲得□持久的幸福感!65個故事傳遞幸福,增加人生的正能量!不必舍近求遠,幸福就在你的半徑3米之內。追尋幸福的路上我們走了太遠,其實,它就在我們身邊等著我們。環(huán)視身邊3米之內的一切,從現在開始,感受身邊的幸福吧!
序言 與人分享幸福
距離“3·11”日本大地震,已經過去一年多時間。
那次災難不僅奪走了許多人的生命,還使得鄉(xiāng)鎮(zhèn)村落遭到破壞,甚至引發(fā)了核輻射。日本東北地區(qū)的人們遭受了非同尋常的苦難。
在一年前的那次災難中,東京,這座大都市也未能幸免,五級地震導致許多人有家難歸。我的家人、我的朋友,他們怎么樣了?每個人的心里都惴惴不安,無比擔憂。然而電話打不通,電車也無法運行,于是人們踏上徒步回家的漫漫長路。他們就這樣一直走著直至深夜。時至今日,我的腦海里依然清晰地留有關于那場災難的回憶。
據說那次大地震之后,結婚的人數增加了。單身的人一想到身邊連個關心自己的人都沒有,就會感到不安吧?環(huán)顧四周,若是連個關心自己的人都找不到,難免會心生寂寞,至少我是這樣認為的。話雖如此,仔細想想,與沒人關心自己相比,找不到自己真心想要關心的人,才更讓人寂寞難熬吧?
倒也沒有夸張到牽腸掛肚的地步。人!只要活著,就會有這樣的感受。自己沒有得到身邊人的關懷,固然難過;然而與此相比,若是身邊連一個能夠讓自己為之付出的人都沒有,那才是真正的寂寞孤獨。
為人夫者,自己的妻子關心自己固然值得高興,然而對于丈夫而言,為了妻子而牽腸掛肚的感覺才是幸福。不管何時,身處何地,人們總是會在意自己周圍的人。
自己的周圍,到底是指多大的范圍?答案是以自己為圓心、三米為半徑的區(qū)域。
作為志愿者去災區(qū)進行救助工作,當然值得稱贊。而我所希望的是,請你以一種不求回報的心態(tài),盡可能地善待你身邊的人,不管是你的親人也好,還是你工作單位的同事也罷。
即便只是一句簡短的問候,也彌足珍貴。坐在你身邊的同事稍微有點感冒了,你只需說:“好好照顧自己,感冒了就早點休息,這樣好得快!北绕鸪聊,這句普普通通的關心應該更能讓他感到高興。
我希望你能夠以這樣的方式來關懷在你三米之內的所有人,對待左鄰右舍也應如此。
現在,我們所處的世界正在由成長型社會向成熟型社會過渡。那個不斷發(fā)明新產品、不停地買想要的東西、大量生產的時代已經結束了。正是因為身處這樣的社會里,才更應該珍惜周圍的人和物,并從中獲得自己想要的幸福。
有些年輕女性,她們一個月的工資才十五萬日元,勉勉強強夠生活,然而她們卻覺得精神生活很豐富,自己很幸福。這是因為她們懂得享受自己所擁有的生活。與人合租固然有些不便,不過正是因為大家生活在同一個屋檐下,所以才能享受跟身邊朋友聊天的快樂。
每個人都一樣,一面小心翼翼地保護自己的隱私,一面大方地與自己身邊的人分享幸福。真希望我們的世界能夠成為一個可以溫暖人心的世界。
本書提倡以keep and keep的方式與
川北義則,1935年,生于日本大阪。1958年,于慶應義熟大學經濟學部畢業(yè)后,進入東京體育新聞報社,歷任文化部部長、出版部部長。1977年離職,成立日本創(chuàng)造社。目前為出版企劃、生活經濟評論家,并在報紙、雜志上發(fā)表文章,也進行演講。
主要的著作有《“逆”行你的人生》、《人生,發(fā)現其樂趣的方法》、《現在不被看好,但總有一天會成功的》、《換個想法更EZ》、《永遠保持逆向思考》、《父親的品格》、《男人的7個敵人:化敵人為貴人》、《做大人:不隨波逐流,養(yǎng)成獨立思考,邁向成熟的我》、《兌換成功的點數,你收集了多少?》等100多冊。
序 言 與人分享幸福
你能為他/她做些什么——幸福
1 你的幸福在哪里
□ 環(huán)顧三米之內的幸福
3 珍惜自己身邊的人
4 你的幸福觀是什么
5 不要對比幸福指數
6 立即行動帶來的幸福感
7 學會默默地守護
8 難過的時候,依賴他人
9 幸福就是在身邊陪伴
幸福近在咫尺——家庭
10 家庭幸福就是個人的幸福
11 男人的幸福在哪里
1□ 家庭美滿的訣竅
13 盡力增加家庭活動
14 給父母揉揉肩
15 珍惜自己的伴侶
16 結婚,獲得幸福的捷徑
17 培養(yǎng)孩子的特長
18 父子之間的□佳距離
19 兄弟之間的糾結關系
溫暖心靈的話語——語言
□0 勇于說“對不起”
□1 找到你的幸福格言
□□ “謝謝”常掛嘴邊
□3 破壞人際關系的三個詞
□4 坦然回答“不知道”
□5 如何訓斥才有效
□6 偶爾說些肉麻的話
□7 不隨意說“我擔心你”
□8 失言吐露真言
珍惜每一件令人高興的小事——習慣
□9 學會原諒他人
30 不發(fā)牢騷的方法
31 主動與周圍的人搭話
3□ 拓展與世界的關聯
33 我們要保持微笑
34 抓準時機□重要
35 活在當下的智慧
36 注重“互利互惠”
37 堅持就是勝利
38 學會接納自己
三米之內的工作——公司
39 自己的顧客是誰
40 有工作的人是幸福的
41 有魅力的人
4□ 善于傾聽的人
43 手寫的力量很強大
44 聰慧之人的領悟力高
45 為他人著想勝于任何技能
46 掌握危機管理意識
47 向哈佛管理者學□<□r />
世界因你而改變——發(fā)散思維
48 好管閑事有什么不好
49 親近大自然
50 愉悅生活的良知消費
51 “斷舍離”就幸福□<□r />5□ 腸腦,第二大腦
53 養(yǎng)個“吃閑飯的”人
54 與朋友交往的法則
55 多夸獎別人
56 享受長壽的幸福
誰都想與人親近——社會
57 關照左鄰右舍
58 瘤子爺爺的故事
59 飴糖奶奶的溝通術
60 抱人偶的男子
61 戀愛是戀愛,結婚是結婚
6□ IT讓人們幸福了□<□r />63 愛情的甜蜜度取決于距離
64 摒棄消極的思維模式
65 孤高但不孤立
你能為他/她做些什么
——幸福
高爾基:
感到自己是人們所需要的和親近的人——這是生活□大的享受、□高的喜悅。這是真理,不要忘記這個真理,它會給你們無限的幸福。
1 你的幸福在哪里
幸福就在我們的身邊!如果一定要用距離來描述,就是在自己三米之內的范圍。
我曾經聽別人說過:“在地球上的任何地方,只要是有人類活動的區(qū)域,那么在兩百米之內必然能夠找到鳥類的蹤影。”很顯然,在同樣的區(qū)域內,你找不到獅子和大象之類的動物。鳥和人類就是這樣出乎意料地親近。
但是,人類能為鳥類做的事情不多,同樣,鳥也沒有依附于人類而生存。只是有一點,人與鳥相同。那就是鳥不能夠脫離自己的同伴而獨自生存下去。人類也是這樣,離開了自己的同伴就意味著死亡。地球上的萬物都遵循這個道理,它們與自己的同類同生共存。
那么,你又和我們的同類保持著怎樣的關系呢?
由于手機和網絡的發(fā)展,我們具備了與更多人相識相知的條件。我們甚至可以和遠在千里之外的朋友親密交談、共同享受快樂時光;還可以相互分享彼此的信息和知識。遇到困難的時候,我們還可以互相幫助。
這可真是一件無比美妙的事。目前,地球上的人口已經達到了70億,每個人的生存環(huán)境都不相同。我們生活在相對富裕的國度——日本,每天不用為了填飽肚子而四處奔波。但是,在其他國家,依然有很多人,挨過了今天卻不知道明天的食物從何而來。
如果你有計劃為這些人做些什么事,你也完全可以按照你的想法展開實際行動。人類雖然抱有強烈的自我意識,同時也懷有一顆善良的心,很愿意去幫助那些有困難的人。近幾年的世界變動,也為人類善良之心的發(fā)揮營造了越來越多的空間。
眼前就有個典型的例子。在日本遭遇了□□□□的大地震的時候,世界各國紛紛為日本的事情擔心,并且給予了日本不計其數的支援。
“人本身,生下來就是要為他人做些什么的。”
據說這是宮澤賢治的母親在他還年幼的時候,經常教導他的話。而賢治本人也確實被培養(yǎng)成這樣的人。
一定會有人這樣想:“就我這樣,能為他人做些什么事?我什么也干不了!
如果你這么想那就大錯特錯了。不管你是個什么樣的人,你能夠為他人做的事情有很多、很多。即便真的想不出來,那么你大可以奉獻一個笑容。問題不在于能不能做,而在于你是否有這樣的想法。
現代人的一大特點就是,不管遇到什么事,都先為自己考慮。但是,從“3?11”大地震之后,設身處地先為他人著想的人也增加了。而且這樣的人還不在少數呢。
那么,另一方面,人們與自己身邊的人又處于什么樣的狀態(tài)呢?是不是與遠隔千里的人越來越親近,相反,卻與自己身邊的人越來越疏遠了呢?擔心受災地區(qū)的人們的心情誠然可貴,反過來,有沒有疏忽照料自己身邊的人呢?
隨著網絡與手機的普及,人與人之間直接見面交談的機會呈現出大幅度減少的趨勢。只要通過網絡等手段,就能夠直接傳達自己想要表述的內容,但人與人之間面對面的溝通交流卻變得少而又少。這是件好事嗎?我認為不是。
現在,對于我們而言,不是應該考慮如何跟身邊的人接觸、對話、并為他們做些什么□?<□r /> 為什么要這么說呢?因為幸福就在我們的身邊!比如,與自己的家人可以一起放松的客廳或者類似于這樣的空間,或者是一個與周圍同事心意相通的工作崗位,這些地方都有幸福的身影。
如果一定要用距離來描述這種幸福,我覺得就在距離自己三米之內的范圍。若人世間每一個人,都能夠為這個范圍內的人做些什么,讓他們感到幸福,那么我們的世界必然會變成一個人間天堂。
□ 環(huán)顧三米之內的幸福
我們的幸福建立在與周圍人的關系之中,大家幸福了,自己也就幸福了。
不管是在家里、街頭還是公司,我們總會與形形色色的人相遇。其中,能夠與我們相識相知的人離我們的距離不會超過三米。
那么我們究竟能夠為進入我們圈子里的人們做些什么呢?我認為這個問題值得重新考慮一下。
對我而言,離我□近的就是我的妻子。過去還有孩子們陪在身邊,還曾有一只愛犬。很顯然他們都是我□親近的人,現如今孩子們都已經成家立業(yè),狗狗也去了另一個世界。因此我身邊就剩下妻子一個人。
人是活的,總是要到處活動。我在澀谷有一個事務所。我一到那里,很多工作上的合作伙伴就會主動圍過來。我們會討論與工作相關的各種話題。因為我們相處得非常融洽,我從他們那里得到了幸福,同時我也給予了他們幸福。除此之外,我還有很多與他人接觸的機會。比如,我會去餐廳吃飯,會坐電車,會在澀谷的街頭散心,會去咖啡館喝咖啡……這時,就會有人闖入我的生活范圍之中。我跟這些人的關系也不壞。
吃完飯后,我會說“吃飽了”,會對給我端來食物的侍者說“謝謝”。另外,我還打高爾夫,有時還會去看個電影,聽場演唱會。只要沒有什么意外,基本上是不會惹上麻煩的。而且,我也會去地方演講,我跟那些來聽我演講的人的關系,也絕對不差。演講結束后,我會住在酒店,蒙受酒店服務員的照顧之后,我會認真道謝。
在我□凡的生活之中,形形色色的人們在我的三米范圍內來來往往。
你的生活又是怎樣的?在不同的場合下,是不是也有很多人在你的三米范圍內穿梭呢?這些人與你的距離取決于你與他們的關系。
這些人大致可以分為以下四類。
1.親人、戀人類 0~0.6米
□.朋友類 0.6~1.□米
3.熟人類 □~3.3米
4.其他類 3.3米以上
這只不過是粗略的估算值而已。對于跨入這些范圍之內的人們,我們應該有這樣的想法對待他們才對:“隨便做些什么小事,只要能讓他感到幸福就好!辈还苁枪ぷ鳟斨,還是在家庭里面,雖然幸福的感覺因人而異,但我們自身的幸福就建立在我們與這些人的關系之中,大家幸福了,自己自然也就幸福了。
現如今伴隨著手機等通信工具的開發(fā),與很多不曾相識的人成為朋友的事情,早已經屢見不鮮。而且,也有人通過博客、推特等工具與各個不同領域的人進行交流。這就衍生了這樣一個現象:一對戀人走進飲品店,對面坐下,當他們點完單之后,對面而坐的兩個人不是進行交談,而是馬上低下頭各自擺弄自己的手機,開始與遙遠的他人互動。還有和朋友一起挨著坐在電車里,但是相互之間都不說話,各自玩著手中的游戲。這樣的事情,大家都已經習以為常了吧?
要知道人生百年也不過是轉瞬即逝。不管如何相識,彼此都是一期一會。古人正是因為有這樣的想法,所以特別珍惜與每個人的每次相遇。記得在一個古裝劇中,相互愛慕的一對男女在分別很久之后偶然相遇的一幕。因為過去是無法輕易知道對方的住所行蹤的,所以再相遇時才會感動得流淚。也正因為如此,才會倍加珍惜在一起的時光。
這是人類自然的情感流露。
我們再看看現代,現在人們的生活可以說已經跟世界相連了,然而卻造成了近在身邊宛若咫尺天涯的結果。我怎么都不能理解,覺得一定出了什么問題。
3 珍惜自己身邊的人
如果每個人都能夠對自己身邊的人報以笑臉,世間就會充滿歡樂。
自古就有這樣一句話——遠親不如近鄰,請大家想想這句話的含義。
這句話的意思是“一旦遇到麻煩的時候,近在咫尺的鄰居比遠方的親屬更能派上用場”。
人們普遍都是這樣理解這句話的。同樣,除了自己是受益方這個視點,換個角度,這句話也可以解釋為“請珍惜你身邊的人”。我一直在強調三米之內的范圍,其宗旨也在于此。我建議人們珍惜你身邊的每個人。
舉個例子,有個人在路邊摔倒了,而因你有些事情必須得早點回家。這時,你是照顧那個摔倒的人,還是選擇熟視無睹地走過去?這種情況下想必你也會猶豫。我感覺現在有“事不關己,高高掛起”這種想法的人越來越多了。
前陣子,中國廣州發(fā)生了這樣一件事。一個兩歲的小女孩被車碾壓了,從女孩身邊路過的行人前前后后有18人,但是誰都沒有伸出援手去救助她。這些行人當中,還有一位領著女兒的母親,她的女兒和受害者年齡相仿。
這段監(jiān)視器錄下的畫面被公開之后,在社會上引起了激烈討論。中國媒體也根據這件事開展了一次問卷調查,題目是“如果換作你,你會怎么辦?”結果顯示,有87%的人回答說“為避免自己被卷入無端的是非當中,不會對該女孩伸出援手”。
看到這兒,想必大多數□□□都會說“在日本肯定不會發(fā)生這樣的情況”,我倒是覺得也不見得。即便還沒有發(fā)展到那種極端的程度,但日本也彌漫著類似的氣息。
比如,路邊的流浪漢表情十分痛苦,在馬路上行走的人們都看到了,但大多數人都是瞥上一眼,然后熟視無睹地走過去。大家都害怕給自己招惹上什么麻煩。就此斷定大家都很冷漠確實有點過火。大多數人只是覺得,“自己又不認識他,更何況他又是個流浪漢”。當然,有這樣的想法也是情理之中的事。
但是,過去的□□□可不會這樣。1890年9月16日,奧斯曼帝國(別名奧斯曼土耳其帝國、土耳其帝國)的海軍軍艦“Ertugrul”在日本的和歌山沖區(qū)域遭遇了臺風的侵襲。那時,□□□開展了一系列舍命救援活動。這段佳話至今還在土耳其人民中廣為流傳。軍艦上將近700名船員中約有600人遇難,生還者只有69人。附近村里的人全員出動救助了被海浪沖到海岸邊的生還者,不僅給了他們食物和衣服,還將受了傷的人送到醫(yī)院去養(yǎng)病。按照留下來的記錄顯示,那時,村民自身的食物就不是很充足,既便如此,他們還是選擇將食物分給幸存的海員,據說村民們還把自己都不舍得吃的雞肉分給了他們。真是應了那句話“遠親不如近鄰”,可以說活生生地展示了舍己為人的一幕。然而,救助工作到此還沒有結束。明治政府安排了日本軍艦親自送那69名生還者回到他們的祖國。另外,還有一個名叫山田寅次郎的青年,為那些死者的家屬籌集了很多善款。換算過來,相當于現在3000萬日元。他帶著這些錢單身一人遠赴土耳其,送到他們手中。這一行為也為日本與土耳其兩國的睦鄰友好作出了巨大貢獻。土耳其變?yōu)橛H日國家,正源于此事。
那時,日本長期以來實行閉關鎖國政策,那些國民過去從來沒有見過外國人,就連聽也沒有聽說過,外國人離他們的生活太過遙遠。然而當遭遇不幸的外國人出現的時候,古人心甘情愿地從自己嘴里省下些食物分給他們,不僅如此,對于這些客死他鄉(xiāng)的外國人的家屬也是頗為照顧。
不管誰,都有著自己在乎的人。但是,僅僅珍惜對你來說重要的人就足夠□?<□r /> 出現在你面前的,那些需要你幫助的陌生人是死是活,這都對你來說無所謂嗎?我想答案應該是否定的。換句話說,人類更應該珍惜自己身邊的人。不管是家庭也好,職場也好,不分時間,也不分場合。如果世間所有人都能夠對自己身邊的人報以笑臉,那么這個世界就充滿了歡聲笑語,世界就會呈現一片和□的景象。按照這樣的觀點考慮,我相信,任何人都能夠理解“加倍珍惜眼前人”這句話的含義。
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