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色彩圖解:自己是最好的醫(yī)生
本書分為三篇:上篇闡述了如何科學地進行自我保健,包括飲食保健、運動保健、睡眠保健等。中篇介紹了現(xiàn)代人常見的心理問題,指導讀者處理不同年齡段人群的心理問題。下篇按照身體的組織系統(tǒng)如消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、心腦血管系統(tǒng)等進行分類,介紹了各大系統(tǒng)容易出現(xiàn)的疾病,幫助讀者了解常見疾病的病理、用藥常識和療法。
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