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親子體能訓(xùn)練100例/名師講堂碼書碼課系列

親子體能訓(xùn)練100例/名師講堂碼書碼課系列

定  價:22 元

叢書名:名師講堂碼書碼課系列

        

  • 作者:李偉,代杰 著,鄧毅,李玉平,雷斌,武麗志 編
  • 出版時間:2020/5/1
  • ISBN:9787302550280
  • 出 版 社:清華大學(xué)出版社
  • 中圖法分類:G808.14 
  • 頁碼:134
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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  《親子體能訓(xùn)練100例/名師講堂碼書碼課系列》是基于兒童身體發(fā)育以及心理、動作的發(fā)展規(guī)律,按照身體運動功能訓(xùn)練的理念和課程設(shè)計原則,將適合兒童身心發(fā)展的家庭親子體能訓(xùn)練進行可視化開發(fā),最終形成一本有文字、有圖、有二維碼視頻的實用性圖書。
  《親子體能訓(xùn)練100例/名師講堂碼書碼課系列》中包括10個種類共100個訓(xùn)練動作,可以全面、均衡地發(fā)展兒童的力量、爆發(fā)力、耐力、速度、敏捷、柔韌、平衡、協(xié)調(diào)八項體能素質(zhì),以家庭親子協(xié)同為主要練習(xí)方式,以發(fā)展身體基礎(chǔ)運動能力為目的。在增進家庭親子關(guān)系的同時,培養(yǎng)兒童的運動習(xí)慣,為孩子的“終身體育”奠定基礎(chǔ)。
  《親子體能訓(xùn)練100例/名師講堂碼書碼課系列》中的訓(xùn)練動作已經(jīng)通過深圳大學(xué)體育學(xué)院少兒體能領(lǐng)域?qū)<医M專業(yè)論證,并且經(jīng)過300多個孩子6個月左右的訓(xùn)練實踐,動作設(shè)計科學(xué)、安全、有效、有趣,具備大規(guī)模推廣的基礎(chǔ)。
  《親子體能訓(xùn)練100例/名師講堂碼書碼課系列》既可作為家庭親子運動健身的指導(dǎo)用書,也可供幼兒園及小學(xué)體育教學(xué)人員參考。

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