父母如何平息焦慮、減少火氣?與青春期孩子溝通的秘訣是什么?如何幫助孩子渡過(guò)學(xué)習(xí)的難關(guān)?青春期的孩子愛(ài)發(fā)脾氣怎么辦?如何化解孩子的逆反?青春期家庭教育的十大原則有哪些?如何做,青春期的孩子才會(huì)更合作?手機(jī)和游戲,你管對(duì)了嗎?……
《順應(yīng)心理,輕松度過(guò)青春期》是知名教育心理專家維尼老師的十年積淀之作,作品囊括了維尼老師十年來(lái)對(duì)無(wú)數(shù)青春期家庭成功疏導(dǎo)的寶貴經(jīng)驗(yàn),且結(jié)合了他對(duì)自己青春期孩子的養(yǎng)育實(shí)踐。書(shū)中詳盡講解了青春期常見(jiàn)的棘手問(wèn)題、青春期孩子的心理行為特征,結(jié)合大量真實(shí)案例,輔之順應(yīng)心理理念的三種核心思維“壞事變好事”“很正常沒(méi)什么”“對(duì)結(jié)果順其自然”,將有效幫助父母讀懂孩子心理,緩解養(yǎng)育焦慮,提升親子關(guān)系,從而陪孩子輕松走過(guò)青春期!
◆青春期,是逆反期,更是成長(zhǎng)期,也是孩子成年前最后的性格塑造期,書(shū)中的方法實(shí)用、接地氣、可操作性強(qiáng),將幫你陪孩子一起輕松走過(guò)這個(gè)關(guān)鍵階段!
◆先順應(yīng)再教育,不焦慮不對(duì)抗,與孩子實(shí)現(xiàn)愉快有效溝通,“順應(yīng)心理”理念曾讓無(wú)數(shù)青春期家庭的養(yǎng)育難題得以改善。除了普通父母,這本書(shū)也為教師等教育從業(yè)者帶來(lái)幫助。
◆“本書(shū)的理論和方法真的是太全了,我感覺(jué)所有家長(zhǎng)都可以在其中找到自己和孩子的影子。”教育專家劉稱蓮誠(chéng)摯推薦。
◆不同于市面上的一些理論空泛的外國(guó)作品,這本書(shū)匯集維尼老師10年青春期家庭心理疏導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)和超300真實(shí)案例,接地氣、易實(shí)踐,是更符合中國(guó)家庭的青春期溝通指南。
說(shuō)起青春期,很多父母都有些談虎色變:孩子常常發(fā)脾氣、逆反、難以管教,親子之間矛盾沖突頻發(fā),爭(zhēng)吵不斷……
父母?jìng)円捕际菑那啻浩谧哌^(guò)來(lái)的,對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),那時(shí)親子之間的矛盾沖突好像不是那么多,甚至沒(méi)有什么印象,青春期就過(guò)去了。但為什么當(dāng)自己的孩子進(jìn)入中學(xué),又恰逢青春期時(shí),家庭教育就成了令人煎熬、痛苦甚至抓狂的事情?
細(xì)細(xì)分析,這是有原因的。
二十世紀(jì)八九十年代,大部分父母對(duì)孩子的學(xué)習(xí)不太管,認(rèn)為學(xué)習(xí)是孩子的事情、老師的事情,對(duì)于其他方面的教育也比較順其自然,所以親子雙方的壓力都小,沖突自然也少。而現(xiàn)在的父母大都執(zhí)著于孩子的學(xué)習(xí)成績(jī),對(duì)孩子在各方面也都有較高要求,再加上孩子學(xué)習(xí)的壓力比以前大很多,并且持續(xù)存在,雙方就都容易焦慮、煩躁,一不小心就會(huì)爆發(fā)沖突。
另外,孩子的想法也不同,受社會(huì)氛圍的影響,以前的孩子大多覺(jué)得父母的管教是正常的,強(qiáng)迫、壓制甚至打罵勉強(qiáng)可以接受;而現(xiàn)在進(jìn)入青春期的孩子,自主、平等的意識(shí)往往很強(qiáng),對(duì)于父母粗暴的行為很反感,就連一些正常的管教也會(huì)覺(jué)得難以接受。所以,現(xiàn)在的青春期教育更難實(shí)施就是很自然的事情了。
青春期往往是從孩子進(jìn)入中學(xué)開(kāi)始的,與小學(xué)相比,中學(xué)直接面對(duì)升學(xué)壓力,學(xué)習(xí)的難度和強(qiáng)度都比小學(xué)大得多;另外,孩子進(jìn)入青春期后逐漸有了一些變化…… 面對(duì)這些變化,父母如果毫無(wú)準(zhǔn)備就會(huì)手足無(wú)措或者一錯(cuò)再錯(cuò),因此,父母亟需學(xué)習(xí)如何進(jìn)行青春期家庭教育,如何更好地與孩子相處,有效地解決問(wèn)題。
面對(duì)復(fù)雜的局面,父母首先要做的是調(diào)整自己的心態(tài),心平靜了,處理問(wèn)題才會(huì)有智慧。影響父母心態(tài)的最常見(jiàn)的原因是貪念和執(zhí)念。貪念,體現(xiàn)在對(duì)孩子的要求和期望過(guò)高、過(guò)多,而進(jìn)入青春期之后,孩子越來(lái)越難以改變,這種矛盾就會(huì)讓父母更加焦慮、煩躁。因此,對(duì)孩子的期望和要求要合理,對(duì)很多父母來(lái)說(shuō),需要適當(dāng)降低要求。執(zhí)念,體現(xiàn)在父母對(duì)很多事情太執(zhí)著、較真,一定要如何如何,但是孩子往往并不配合,或者事情不見(jiàn)得會(huì)按照父母設(shè)想的那樣發(fā)展,沖突和煩惱會(huì)因此而生。父母需要的是適度執(zhí)著,學(xué)會(huì)努力之后對(duì)結(jié)果順其自然。心態(tài)好了,才容易與孩子好好相處,孩子才愿意接受建議和幫助,從而才可能有更好的發(fā)展。這就是以退為進(jìn),放下是為了更好地獲得。
其次,父母需要了解青春期孩子的特點(diǎn)。此時(shí)孩子可能會(huì)與之前有很大的不同。比如,越來(lái)越不喜歡聽(tīng)父母講道理,更加討厭被強(qiáng)迫,脾氣會(huì)比以前大,管教和改變?cè)絹?lái)越難……這是孩子成長(zhǎng)的規(guī)律,只有接受現(xiàn)實(shí),按照其心理規(guī)律與孩子相處,才會(huì)讓孩子輕松一些度過(guò)青春期。
在教育孩子的過(guò)程中,還會(huì)遇到很多具體的問(wèn)題,需要更細(xì)致、具體的處理方式。比如,孩子脾氣大,如何去理解、應(yīng)對(duì)、改變,都需要深入了解;孩子學(xué)習(xí)壓力大,父母如何先改變自己的認(rèn)知,再去幫助孩子緩解壓力;如何去溝通,如何幫助孩子學(xué)習(xí),如何選擇適合孩子的發(fā)展道路……青春期有很多類似的問(wèn)題,我都給出了一些來(lái)自實(shí)踐的理念和方法。
這幾年,我從自己教育孩子的經(jīng)歷中有了新的實(shí)踐和思考,深深感到青春期教育的復(fù)雜,總結(jié)出了一些規(guī)律。同時(shí),近十年來(lái),我也做了不少青春期孩子的家庭咨詢,積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),也檢驗(yàn)和發(fā)展了青春期家庭教育的理念和方法。雖然咨詢大都能取得不錯(cuò)的效果,但是問(wèn)題出現(xiàn)之后解決往往比較困難,或者需要較長(zhǎng)時(shí)間。
因此,我期望更多的父母能夠掌握合理的理念和方法。所謂預(yù)防是最好的治療,如果在問(wèn)題出現(xiàn)或者變得嚴(yán)重之前能夠合理地應(yīng)對(duì),就會(huì)事半功倍,孩子會(huì)輕松些度過(guò)青春期。
期望青春期教育讓父母和孩子告別痛苦、收獲幸福!
維尼老師,原名胡春光,知名家庭教育專家、心理專家,“順應(yīng)心理家庭教育理論”創(chuàng)始人,“中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)”特聘專家。潛心從事心理學(xué)研究二十余年,尤其擅長(zhǎng)家庭教育心理領(lǐng)域。代表作有《順應(yīng)心理,孩子更合作》《順應(yīng)心理,輕松度過(guò)青春期》《內(nèi)心的重建》。
同時(shí),維尼老師也是一位一直踐行著“順應(yīng)心理”理論的父親。
第一章 準(zhǔn)備好了嗎?青春期來(lái)了
青春期等于逆反期嗎
實(shí)例:為什么我做得很用心,孩子卻出了問(wèn)題
青春期,陣痛伴隨成長(zhǎng)
第二章 你了解青春期的孩子嗎
青春期孩子的特點(diǎn)
容易和父母對(duì)抗并占上風(fēng)
現(xiàn)在的青春期與從前的有什么不同
第三章 青春期家庭教育原則
放棄逼迫,學(xué)會(huì)引導(dǎo)
注意說(shuō)話的口氣和方式
學(xué)會(huì)“不較真”
盡量避免沖突和對(duì)抗
第四章 幫孩子渡過(guò)學(xué)習(xí)難關(guān)
家庭教育不是萬(wàn)能的
不同層次學(xué)校的差別沒(méi)有那么大
“勵(lì)志”是把雙刃劍
找到適合孩子的發(fā)展方向
實(shí)例:那么優(yōu)秀的女兒怎么了
鼓勵(lì)孩子的小技巧
要不要陪孩子寫作業(yè)
如何減少輔導(dǎo)孩子時(shí)的火氣
手機(jī)和游戲,你管對(duì)了嗎
關(guān)于考試的心理調(diào)節(jié)
第五章 青春期,學(xué)會(huì)理解很重要
孩子的一些表現(xiàn)很正常
孩子為什么會(huì)鎖門
孩子這樣是愛(ài)慕虛榮嗎
孩子為什么不想上學(xué)
孩子為什么發(fā)脾氣
有些表現(xiàn)可能屬于心理問(wèn)題
孩子為什么會(huì)撒謊、推卸責(zé)任
孩子為什么不愛(ài)學(xué)習(xí)
孩子為什么會(huì)打罵父母
第六章 如何與青春期的孩子溝通
孩子刺耳言論的背后
與青春期孩子溝通的秘訣
孩子對(duì)老師不滿,家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做
第七章 青春期孩子愛(ài)發(fā)脾氣怎么辦
孩子為什么愛(ài)發(fā)脾氣
孩子發(fā)脾氣,父母應(yīng)該怎么辦
實(shí)例:孩子的脾氣越來(lái)越好了
第八章 父母如何調(diào)節(jié)自己的情緒
學(xué)會(huì)接納孩子
改變永遠(yuǎn)來(lái)得及
慢慢等待改善
放下過(guò)度的執(zhí)著
第九章 這樣做,青春期孩子更合作
實(shí)例:順應(yīng)心理,讓我們安然度過(guò)青春期
給孩子多一些自由的感覺(jué)
父母不要一起責(zé)怪孩子
孩子是值得信任的嗎
適當(dāng)滿足、適當(dāng)拒絕
如何培養(yǎng)孩子的人際交往能力
第十章 如何化解孩子青春期的逆反行為
孩子逆反了,對(duì)抗、冷落行不行
如何打破關(guān)系僵局
孩子迷戀玩游戲怎么辦
實(shí)例:兒子曾經(jīng)迷戀玩游戲
實(shí)例:從青春期的逆反中重生
從親子關(guān)系的僵局中突圍
實(shí)例:不做虎媽,也可以教育出優(yōu)秀的孩子
實(shí)例:一個(gè)經(jīng)歷過(guò)青春期風(fēng)暴的家庭成長(zhǎng)故事