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疫路心防——用溫暖照亮前方（本書從心理學的角度解讀人們在疫情中的典型反應，為"抗疫"提供心理學的援助與支持） 
定 價：29 元
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9 7 4 8 9 7 7 5 6 4 3 4 3 2020年以一個未曾想到的方式開啟，新型冠狀病毒肺炎疫情肆虐，巨大壓力下，人們不同程度地陷入焦慮和恐慌。本書從心理學的角度解讀人們在疫情中的典型反應，為抗疫提供心理學的援助與支持。 內(nèi)容包含：如何理性感知疾病，更好應對疫情；恐慌為何傳染，如何應對恐慌；疫情帶來的角色轉(zhuǎn)換與應對；克服恐懼和焦慮的建議；如何和孩子解釋這場沒有硝煙的病毒大戰(zhàn)；危機中的相互守望，等等。 書中的手繪插畫配以簡潔文字，向大眾普及面對疫情時簡單可行的心理調(diào)節(jié)方法，幫助人們積極應對疫情，保持健康心理。也啟迪人們思考疫情給人生帶來的挑戰(zhàn)，理性地感知和看待疾病帶來的威脅，采取積極的行動去預防和治療；在壓力中更加了解自己，以更積極的態(tài)度對待生活。
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