法國一家三代時尚編輯傳承的美容保養(yǎng)法則。克萊姆斯在兩代法國Vogue雜志美容編輯（她的外祖母和母親）的耳濡目染下成長起來，自己也是美容時尚行業(yè)從業(yè)者。書中從皮膚、頭發(fā)、妝容、美體、香氛和睡眠多個方面，分享了三代人所奉行的美容和保養(yǎng)秘訣。在介紹實用的美容方法同時，還傳達出一種時尚、輕松、保持美麗的法式人生態(tài)度。 書中提供了適合全年齡的美麗密碼——青春期 (15-35歲)， 綻放期(35-55歲)以及成熟期(55歲+)： ·皮膚雙重清潔法、無水清潔法 ·應(yīng)對皮膚衰老 ·法國女人推崇的化妝程序 ·身體護理、美形美體 ·頭發(fā)洗護、染燙秘訣、頭發(fā)排毒 ·日常食補、形體姿態(tài)、運動鍛煉、睡眠健康 ·大師級香水挑選之道 …… 三代人對于美的觀點為現(xiàn)代女性提供了一種參考，重新審視生活，重建看待美的態(tài)度。正如書中所說，“法國女性敢于展現(xiàn)真實的自我，她們從不扮演別人。她們善用上天賦予自己的原本面貌，特立獨行是她們的財富。她們的美歷久彌新，光彩熠熠，是為自己，也為別人�！�