人只有一次短暫的人生，活著的目的就是為了追求快樂(lè)和成功。只有短暫人生的我們根本沒(méi)有時(shí)間去煩惱、抑郁，更沒(méi)有時(shí)間用別人的錯(cuò)誤去折磨自己，也不要用世俗的偏見(jiàn)來(lái)懲罰自己，最不能容忍的是因自己的錯(cuò)誤而難為自己。

人人都有趨利避害的心理，更有著自尊心和對(duì)美好生活的向往。但命運(yùn)多舛，生活總會(huì)給我們制造這樣或那樣的障礙，一旦走不出那段暗淡的日子，很多人就會(huì)陷入煩惱的折磨之中。

在日本，有一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的青年，在應(yīng)聘一家大公司的時(shí)候，參加了公司組織的考試。在后來(lái)公司公布的錄取榜上卻沒(méi)有他的名字。這位青年得知這個(gè)失望的消息后，灰心，抑郁和絕望襲上心頭，頓生輕生之心，幸虧醫(yī)院搶救及時(shí)，才沒(méi)有自殺成功。

不久，他應(yīng)聘的那家大公司又給他發(fā)來(lái)消息：他的考試成績(jī)名列榜首，只是在統(tǒng)計(jì)考分時(shí)，電腦出了故障。于是他被那家大公司錄用了。但當(dāng)那家公司知道了他自殺的事情時(shí)，壞消息又很快傳來(lái)，他被公司解聘了。原因是：一個(gè)人如果連如此小的打擊都承受不起的話(huà)，又怎么能適應(yīng)公司高強(qiáng)度的節(jié)奏呢？又如何對(duì)公司建功立業(yè)呢？

這個(gè)青年雖然在成績(jī)上名列第一，打敗了所有的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，但他沒(méi)有打敗自己那顆脆弱的心，結(jié)果使自己錯(cuò)過(guò)了一次機(jī)會(huì)。

所以說(shuō)，在追求成功的道路上，又有多少人像這個(gè)日本青年那樣，一時(shí)的受挫而導(dǎo)致灰心喪氣，甚至到了成功的峰巔還全然不知。他的失敗在于，壓力和脆弱扭曲了他的心靈，導(dǎo)致他的心理到了崩潰的邊緣。

特別是當(dāng)我們悲傷地躺在床上，任由失敗的淚水橫流的時(shí)候，其實(shí)淚水打濕的不是枕被，而是我們脆弱的心靈。其實(shí)，我們大可不必這樣，與其自己想不開(kāi)而怨天尤人，不如自己擦亮自己的眼睛，找出障礙的解決之道，重新走出屬于自己的一條道路，而不是跟自己過(guò)不去，更不是自己折磨自己。

當(dāng)心情郁悶的時(shí)候，我們不妨到鄉(xiāng)間小路上去大口呼吸清新的空氣，聞一聞泥土散出來(lái)的芬芳，看一看一望無(wú)垠的山野大地，聽(tīng)一聽(tīng)草叢中的蛙鳴、蛐蛐和溪水潺潺的天籟之音，我們的心境就會(huì)好些。

如果人們只想追求自己的快樂(lè)，這個(gè)愿望似乎很容易實(shí)現(xiàn)。但很多時(shí)候，我們的壞情緒都是來(lái)自自己身邊的人，他們生氣，我們自己也生氣，他們發(fā)愁，我們自己也發(fā)愁。他們是我們情緒的傳感器。所以，有時(shí)讓自己快樂(lè)，首先得讓別人快樂(lè)。也因此，在一些小事上，我們不必和別人爭(zhēng)個(gè)你死我活，更不必逞強(qiáng)，這樣無(wú)異于是自己折磨自己，自己不妨寬宏大量一些，讓別人多一些快樂(lè)，自己則會(huì)得到更多的快樂(lè)。

要想自己活得快樂(lè)，就不要讓自己過(guò)于較真，而牢牢抓住自己或別人的小辮子不放。否則，世上的煩惱實(shí)在是太多了，沒(méi)有必要一股腦地都裝入大腦中，否則自己又怎么能夠承受生活中的是是非非呢？

人們往往都是這樣，簡(jiǎn)單的道理，一聽(tīng)就懂，不愉快發(fā)生在別人頭上的時(shí)候，自己也會(huì)勸解�？芍^“當(dāng)局者迷，旁觀者清”，一旦事情落到自己頭上，卻很難冷靜處理�？鞓�(lè)同生活的其他道理一樣，也需要?dú)v練。我們應(yīng)該把生活中發(fā)生在自己頭上的事情慢慢消解，這樣時(shí)間長(zhǎng)了，你在煩惱面前肯定會(huì)有驚人的免疫力。這時(shí)，我們會(huì)收獲更多的幸福和快樂(lè)。下面有一個(gè)寓意深遠(yuǎn)的小故事：

有一回，一位父親教他5歲大的兒子在開(kāi)滿(mǎn)鮮花的院子里使用割草機(jī)。當(dāng)父子兩個(gè)割得正高興的時(shí)候，屋子里的電話(huà)響了，父親進(jìn)屋去接電話(huà)。而兒子則把割草機(jī)推上父親最喜愛(ài)的郁金香花圃，不一會(huì)兒，就把郁金香花圃割了個(gè)七零八落。接完電話(huà)的父親看到這個(gè)滿(mǎn)目狼藉的景象，非常憤怒，下意識(shí)地舉起了他那握緊的拳頭，這時(shí)孩子的母親走了過(guò)來(lái)。

她立刻明白了是怎么回事，對(duì)丈夫溫柔地說(shuō)：“人生最大的幸福是養(yǎng)育我們自己的兒女，而不是養(yǎng)郁金香。”做父親的立刻消失了怒火，一切歸于平靜。

這個(gè)故事中的母親是一個(gè)擁有生活智慧的人，她知道，生活的一切煩惱都是因?yàn)樾∈露�折磨自己，重要的是我們要抓住的是生命中最重要的東西，而不是那些具體的細(xì)枝末節(jié)。無(wú)休止的憂(yōu)慮和憤怒對(duì)你來(lái)說(shuō)，確實(shí)是太過(guò)殘酷，更為可怕的是，自己折磨自己。真應(yīng)了那句話(huà)：人生最大的敵人就是自己。因此，我們只要認(rèn)識(shí)到了這一點(diǎn)，絕對(duì)不會(huì)傻到自己折磨自己的境地。