本書(shū)內(nèi)容包括：NEWSTART是一種健康形態(tài)、為什么NEWSTART一定要成為我們的生活方式、NEWSTART八大健康原則與生活的應(yīng)用、學(xué)員見(jiàn)證、你最想知道的30個(gè)NEWSTART生活疑問(wèn)。