本書(shū)為《天隱子養(yǎng)生書(shū)》《延壽*紳言》《養(yǎng)生膚語(yǔ)》《攝生要語(yǔ)》《唐宋衛(wèi)生歌》《益齡單》六種從文史叢書(shū)中所輯的中醫(yī)養(yǎng)生著作合編。底本現(xiàn)藏于國(guó)家圖書(shū)館。叢書(shū)所選養(yǎng)生書(shū)籍大都具備通俗易懂、簡(jiǎn)便易行的特點(diǎn)，不需長(zhǎng)篇大論，而其中精義自明，尤其切于百姓取用，因此成為通俗派養(yǎng)生書(shū)籍之代表。今予影印，以廣其傳。