《五勢梅花樁述真》以養(yǎng)生為基礎，以防衛(wèi)為上層建筑�！案芍ξ鍎菝坊�樁”（簡稱梅拳）屬于道派內(nèi)家拳，是一項樸實無華的國術。此拳以仿效歲寒三友中的臘梅而成勢，成為修煉者卻病、健體、強身、固本的壽世保元之道。作者王志忠，依據(jù)師承與自己70余年對五勢梅花樁的所見、所聞、所研及實踐體驗編著本書，竭力為五勢梅花樁正本清源，以令其不失本原與真諦，并通過歷史文獻批駁所謂“梅拳秘譜”等奇談怪論。本書圖文并茂地指明了五勢梅花樁的實踐方法和方向�！段鍎菝坊�樁述真》適于國內(nèi)外對五勢梅花樁有探索、鉆研精神者參考閱讀，也適于國內(nèi)外五勢梅花樁愛好者模仿練習使用。讀者可通過掃描二維碼觀看教學示范視頻。