人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志。十九大報告中強調(diào)要進一步實施健康中國戰(zhàn)略，將健康提升到了前所未有的高度，為我們勾勒出了健康中國的清晰藍圖。健康是驅(qū)逐寒冷的一抹陽光，是消除痛苦的一劑良藥，也是催人奮進的一種態(tài)度，而大學時代是人生中一段既美好又特殊的時期，是一個人由青春期向成年期轉(zhuǎn)變的重要時期，也是一個不斷學習、不斷成長的時期。大學生是祖國的未來和希望，肩負著祖國建設(shè)和民族振興的重任。大學生欲完成時代賦予的光榮使命，必須德、智、體、美、勞全面發(fā)展，而身心健康是基礎(chǔ)保證。
　　培養(yǎng)全面發(fā)展的高素質(zhì)人才是高等教育的重要任務。健康教育是一項龐大復雜的系統(tǒng)工程，諸多學科為健康教育與健康促進提供了理論依據(jù)和專業(yè)技術(shù)。編者團隊已根據(jù)大學生的身心特點，有計劃、有目的地開展健康教育多年，幫助大學生樹立正確的現(xiàn)代健康意識和衛(wèi)生觀，自覺選擇健康行為和生活方式。這不僅可促進大學和諧校園的建設(shè)，也是中華民族健康素質(zhì)全面提升的一項重要舉措，甚至對加快實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化的宏偉目標具有重大而深遠的戰(zhàn)略意義。
　　本書正是順應健康教育的這一學科特點，本著固健康之本，應大學生之需，為大學生健康服務的宗旨，充分考慮大學生的年齡、生理、心理特征，從生理學、心理學、教育學、社會學等多學科出發(fā)，以生物一心理一社會醫(yī)學模式為視角，由長期從事健康教育的專家、學者以及臨床醫(yī)療一線工作人員進行編寫。
　　該書系統(tǒng)地介紹了與大學生密切相關(guān)的健康知識、營養(yǎng)常識，非常實用的基本急救知識，緊緊抓住傳染病、常見病、多發(fā)病的防治，對藥物應用的實用性進行提示，為大學生行為健康的選擇提供有價值的參考，探索具有中國特色的大學生健康意識和健康理念，構(gòu)建“知一信一行”的健康教育模式，幫助學生建立科學的健康觀，讓學生學會自我保健、自我調(diào)適，進一步了解健康的價值和意義，增強維護自身健康的責任感和自覺性，能以科學的態(tài)度和方法來認識和處理健康問題。
　　當然，本書的目的在于普及健康知識，而不在于指導自我診治，當你患病時應到醫(yī)院積極診治，用藥遵醫(yī)囑。
　　本書章節(jié)分明，內(nèi)容豐富，通俗易懂，具有較強的針對性、指導性和操作性，很適合當代大學生和廣大青年朋友的學習需要，既可作為高等學校健康教育用書，也適合長期致力于學生健康教育工作者參考閱讀。
　　本書編寫過程中，得到全國從事健康教育的專家學者的指導，得到各位編者的精誠協(xié)作與無私奉獻，在此表示衷心的感謝。本書參考了許多從事健康教育工作研究者的既有成果，在此非常感謝。本書照片場景由王春芳、黃江陵、劉曉宇、石海燕、程杰、劉翔、李穎、周木香、周道兵、鮮渝曦、夏蘭、鄭兵、侯永康友情出演，杜可丁拍攝，在此一并致謝。
　　由于時間緊迫和能力有限，書中可能存在許多不足之處，在此懇請廣大專家和讀者提出寶貴意見和建議。