《大學生體育與健康教育》一書以終身體育、健康娛樂為宗旨，在理論部分以體育運動和人體健康基礎知識為主線，全面闡述了體育的基本概念、體育運動與身心健康的關(guān)系、體育運動與現(xiàn)代疾病、職業(yè)疾病的關(guān)系以及急救、健康指導與身體健康教育等方面的內(nèi)容；在實踐部分以介紹常見體育運動的參與方式、方法、基本技術(shù)和娛樂、健康方式為主要內(nèi)容，另外還對現(xiàn)代社會流行的一些體育運動形式進行介紹，包括舞龍舞獅、跆拳道、健身、街舞以及高腳和板鞋競速運動等。
    根據(jù)高等院校學生的特點，本教材的內(nèi)容涉及面廣，主要運動技術(shù)圖示精美，技術(shù)要求符合全民健身、大眾體育的特點。主要涉及的體育項目包括田徑、籃球、排球、足球、乒羽網(wǎng)、游泳、健美、健美操、跆拳道、’體育舞蹈、街舞、舞龍舞獅、高腳和板鞋競速運動等，基本可以滿足高等院校學生體育-9健康教育課程教學的需要。同時，本教材也注重對于運動項目的歷史、發(fā)展、規(guī)則以及相關(guān)衍生項目的介紹，特別關(guān)注健身方式方法的介紹，對于學生拓展體育運動與健康教育知識視野，培養(yǎng)體育科學鍛煉習慣和終身體育意識有重要的促進作用。