目錄
1 認(rèn)識人體內(nèi)的“水網(wǎng)”—血管系統(tǒng) 1
1.1 心臟 2
1.2 動脈 2
1.3 靜脈 4
2 “水網(wǎng)”檢修—血管疾病的檢查和治療 5
2.1 如何檢查“水網(wǎng)”—常用的血管檢查方法 5
2.1.1 血管疾病自查有三招 5
2.1.2 篩查血管病，血管彩超經(jīng)濟(jì)又簡便 8
2.1.3 圖像像根雕的CTA檢查 9
2.1.4 磁共振有輻射嗎？ 12
2.1.5 判斷血管問題的金標(biāo)準(zhǔn)—血管造影 15
2.2 “水管”爆了—出血性動脈疾病 16
2.2.1 大出血，介入學(xué)科有救命“符” 16
2.2.2 警惕腦袋內(nèi)隱藏的不定時炸彈 18
2.2.3 “煙霧病”是抽煙引起的嗎？ 21
2.2.4 不容忽視的青少年腦出血 22
2.2.5 眼球充血不是眼病 24
2.2.6 兇險的血管“三明治” 25
2.2.7 肚子內(nèi)跳動的假心臟 28
2.3 “水管”生銹了—阻塞性動脈疾病 30
2.3.1 腦卒中，早識別早治療免癱瘓 30
2.3.2 莫名跌倒，小心頸動脈狹窄 33
2.3.3 “心痛”別等待 35
2.3.4 降壓藥無效時查查腎動脈 38
2.3.5 男人“痛經(jīng)”為哪般？ 40
2.3.6 不能遠(yuǎn)行的腿痛 43
2.3.7 腳痛醫(yī)心真不是忽悠 47
2.4 “回水管”出問題了—靜脈性疾病 49
2.4.1 臉部浮腫的罪魁禍?zhǔn)拙谷辉谛厍?49
2.4.2 身懷“鬼胎”原來是入肝血流受阻 51
2.4.3 為何“腳腫”3年都沒治好？ 53
2.4.4 難以啟齒的“蛋疼” 54
2.4.5 腿上的“蚯蚓”要早治 56
2.4.6 躺著躺著腿就腫了 58
2.4.7 要命的肺梗死 59
3 “水網(wǎng)”養(yǎng)護(hù)—血管疾病預(yù)防和康復(fù) 62
3.1 容易被忽視或誤診的血管疾病癥狀 62
3.1.1　別把中風(fēng)當(dāng)“春困” 62
3.1.2　胸痛的原因千萬種 63
3.1.3 嘔血不僅僅是胃的問題 65
3.1.4 腿上的“皮膚病”要找到病根 68
3.1.5 糖尿病和血管疾病“狼狽為奸” 69
3.1.6 懷孕腿腫了要緊嗎？ 72
3.1.7 這些癥狀掛號時別忘了血管外科 73
3.2 飲食和用藥 76
3.2.1 什么是清淡飲食？ 76
3.2.2 “好色”的食物能保健 78
3.2.3 哪些食物對高血壓患者有好處？ 79
3.2.4 每天最多能吃幾個雞蛋？ 81
3.2.5 喝紅酒可以“軟化”血管嗎？ 84
3.2.6 血管“垃圾”的幫兇食品 85
3.2.7 控制血糖的幾把刷子 87
3.2.8 血脂高，一定要吃藥嗎？ 89
3.2.9 “神奇”的阿司匹林要怎么吃才科學(xué)？ 91
3.2.10 這些藥不能隨意停 92
3.3 正確的生活習(xí)慣 93
3.3.1 有高血壓還能運(yùn)動嗎？ 93
3.3.2 魚刺卡喉喝醋對不對？ 96
3.3.3 您會剪腳趾甲嗎？ 98
3.3.4 吸煙對血管的危害 101
3.3.5 少玩手機(jī)，拒絕手機(jī)依賴 102
3.3.6 高跟鞋，想說愛你不容易 103
3.4 血管疾病的康復(fù)鍛煉 105
3.4.1 得了血管病，體位要注意 105
3.4.2 關(guān)節(jié)活動康復(fù)要循序漸進(jìn) 106
3.4.3　能“養(yǎng)生”的呼吸方法 107
3.4.4 提高生活自理能力的康復(fù)鍛煉 109
3.4.5 改善下肢動脈血液循環(huán)的鍛煉方法 111
3.4.6 步行鍛煉也有講究 114
3.4.7 下肢深靜脈血栓康復(fù)注意事項(xiàng) 114
3.4.8 醫(yī)用彈力襪怎么穿最有效？ 115