帆船運動是一項綜合了心智與體能、氣質(zhì)與品格、責任與使命等基本素質(zhì)的優(yōu)質(zhì)運動項目�！犊鞓穯⒑�/山東省青島實驗初級中學校本教材》通過介紹這項運動，培養(yǎng)學生強健的體魄與過人的膽識，以及人類不斷追求自由的理想與信念。本套教材針對水平四階段的學生，重點突出，目標明確，任務具體、清晰，可操作性強，具有較強的針對性和可實踐性。
基礎篇
第一章 航海安全
第一節(jié) 安全裝備
第二節(jié) 自救與求救
第二章 帆船分類及國內(nèi)外著名賽事
第一節(jié) 帆船分類
第二節(jié) 國內(nèi)外著名帆船賽事
第三節(jié) 如何欣賞帆船比賽
第三章 帆船航行原理
第一節(jié) 0P級帆船基本介紹
第二節(jié) 帆船行使原理
第三節(jié) 水文氣象知識
第四章 帆船基本技術(shù)
第一節(jié) 首次出航與航行方向
第二節(jié) 出航與返航
第三節(jié) 迎風航行與順風航行
實踐篇
第五章 初識帆船
第一節(jié) 帆船知識長廊
第二節(jié) 帆船知識進課堂
第三節(jié) 體育節(jié)帆船周
第六章 走近帆船
第一節(jié) 帆船選修課
第二節(jié) 帆船夏令營
第七章 駕馭帆船
第一節(jié) 帆船愛好者
第二節(jié) 帆船特長生
特色篇
第八章 帆船發(fā)展歷程
第一節(jié) 青島市帆船運動發(fā)展歷程
第二節(jié) 青島實驗初中帆船特色教育
第九章 特色帆船課
附錄
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