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巴西柔術(shù)入門教程 全彩圖解版

巴西柔術(shù)入門教程 全彩圖解版

定  價(jià):68 元

        

  • 作者:[德]克里斯蒂安·布勞恩(Christian Braun)
  • 出版時(shí)間:2019/5/1
  • ISBN:9787115496287
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:G857.77-64 
  • 頁碼:192
  • 紙張:
  • 版次:01
  • 開本:小16開
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巴西柔術(shù)自誕生以來,不斷吸收多種武術(shù)之長,形成了一套行之有效的防身之術(shù),并逐漸成了大眾健身的一項(xiàng)重要選擇!栋臀魅嵝g(shù)入門教程(全彩圖解版)》從巴西柔術(shù)的格斗姿勢、步法、護(hù)身倒以及寢技等基礎(chǔ)知識(shí)入手,依次講解了當(dāng)身技、鎖技和投技以及包括防守技術(shù)在內(nèi)的綜合技術(shù),同時(shí)還提供了格斗中的追逐技巧、五種攻擊形式下的多種防衛(wèi)策略!栋臀魅嵝g(shù)入門教程(全彩圖解版)》全書內(nèi)容系統(tǒng)、全面,并配有大量動(dòng)作分解圖片,可有效幫助練習(xí)者正確學(xué)習(xí)巴西柔術(shù)的動(dòng)作及技巧,提高運(yùn)動(dòng)技能。
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