如何取信于人
當(dāng)你聽到FBIa時,你大概不會將其解讀為Friendly Bureau of Investigation,即友好調(diào)查局。不過,專門從事行為分析的20年特工生涯強(qiáng)化了我的閃電讀心術(shù),讓我對人性和人類的共同行為有了獨到的理解。我的工作范圍包括說服他人窺探自己的祖國,確認(rèn)作案人并說服其全盤招供。我由此開發(fā)了許多不可思議的強(qiáng)大方法,足以獲得對方的信任,而往往不必費口舌之勞。在擔(dān)任FBI行為分析項目組的行為分析師期間,我開發(fā)了旨在招募間諜、結(jié)交死敵的諸多策略。換句話說,我開發(fā)了具有針對性的技能和技巧,可以化敵為友,令其自愿變身為我方間諜。
我可以將我的工作內(nèi)容歸納為讓人喜歡我。我和弗拉基米爾(我改動了討論對象的姓名和身份特征并附加了某些材料,旨在以最佳方式闡明我的工作內(nèi)容)的接觸是對這一點的恰當(dāng)詮釋。
弗拉基米爾非法進(jìn)入美國從事間諜活動,他被捕時持有國防機(jī)密文件。作為一名FBI特別探員,我受命審訊他。在我們第一次見面時,他發(fā)誓在任何情況下都不會對我開口。于是,我針對他的抗拒行為啟動了反擊程序,坐在他的對面只管看報紙。但到一個精心設(shè)定的時間,我就會故意把報紙一折,一聲不吭地走開。幾天過去了,幾周過去了,我始終坐在他對面看報紙,而他被銬在旁邊的桌子上,一直保持沉默。
終于,他問我為什么每天都來看他。我折起報紙,看著他說:因為我想和你談?wù)。隨后,我又打開報紙繼續(xù)看,把弗拉基米爾晾在一邊。過了一會兒,我還是一言不發(fā)地起身離開。
第二天,弗拉基米爾再次問我為什么每天都來看報紙。我再次告訴他,我來是因為想和他談?wù)。我坐下來攤開報紙。幾分鐘后,弗拉基米爾說:我想和你談?wù)。我放下報紙說:弗拉基米爾,你確定想和我談?wù)劊课覀儎傄娒鏁r,你說過永遠(yuǎn)不對我開口的。弗拉基米爾回答說:我想和你談?wù),除了間諜的事。我接受了這個條件,但補(bǔ)充說:一旦你準(zhǔn)備好要談你的間諜活動,就要告訴我,好嗎?弗拉基米爾同意了。
在接下來的一個月里,除了他從事的間諜活動,弗拉基米爾和我談話的內(nèi)容無所不包。然后有一天下午,他宣布:我準(zhǔn)備好要談我做過的事了。直到那時,我們才終于非常詳細(xì)地談及他的間諜活動。弗拉基米爾談得無拘無束、實實在在,因為他并非出于強(qiáng)迫,而是喜歡我,把我當(dāng)作朋友。
乍看起來,我在弗拉基米爾身上使用的審訊技巧似乎意義不大……但我所做的一切都經(jīng)過了精心策劃,意在實現(xiàn)弗拉基米爾的最終供述與合作。在這本書中,我將揭示策反弗拉基米爾的秘密所在,并告訴你如何利用類似的技巧博得任何人的一時傾心,或是終身愛戴。我能做到這一點,因為事實證明,我開發(fā)的這些交友和招募間諜的社交技巧具有同等效用,可成功應(yīng)用于家庭、職場等任何人際交往場合。
但我并不認(rèn)為這是從我的工作到日常生活的對應(yīng)切換。事實上,直到我行將結(jié)束自己的FBI生涯時,這種狀態(tài)才開始引起我的注意。當(dāng)時,我正在教情報部門的新人如何招募間諜。某天因為要講一門新課,我就早到了半個小時,想為分組練習(xí)布置教室。出乎意料的是,教室里已經(jīng)有了兩名學(xué)生,而我不認(rèn)識他們。
他們安靜地坐在前排,雙手交疊放在課桌上,臉上充滿了期待。考慮到時間尚早,而且大多數(shù)學(xué)生其實都不會提前到校,于是我心存疑惑。我問他們是誰,為何決定這么早就到學(xué)校。
您還記得以前聽過您的課的蒂姆嗎?其中一個學(xué)生問道。
記得。我說。
幾周前,我們倆和蒂姆一起去了酒吧。他談到了你關(guān)于影響力與構(gòu)建和諧關(guān)系的講座。
然后呢?我還是一頭霧水。
蒂姆吹噓說,他在課堂上學(xué)到了如何追女孩子。
我們當(dāng)然表示懷疑。第二個學(xué)生說。
我們就考驗他,第一個學(xué)生接著說,我們在酒吧隨機(jī)挑選
了一個女孩子,讓蒂姆把她請來和我們一起喝酒,但是不能用言語邀請。
他有什么反應(yīng)?我問。
他接受了我們的挑戰(zhàn),這位學(xué)生感嘆道,我們覺得他太狂妄了?山酉聛,大約45分鐘之后,那個女孩子就來到了我們這邊,問她能否和我們一起喝一杯。我們?nèi)匀挥X得難以理解,但這是我們親眼所見。
我擺出一副不明所以的表情,問道:你們知道他是怎么做的嗎?
不知道!其中一個學(xué)生喊了出來。然后,他們倆異口同聲地說:我們來上您的課就是為了弄明白!
我對其說法的第一反應(yīng)是,我肯定具備他們所期待的專業(yè)水準(zhǔn),我還告訴他們,課堂培訓(xùn)的目的是將學(xué)生培養(yǎng)成精干的情報官,而不是搭訕?biāo)囆g(shù)家。我的第二反應(yīng)是非常驚訝,就像一種頓悟。蒂姆的荒唐行為讓我突然意識到,應(yīng)用招募間諜的這種技巧,可以贏得所謂的約會游戲。更重要的是,就其寬泛性而言,有意在任何個人互動中征服對方的人都可以隨時采用這些技術(shù)。正是這種認(rèn)識,成就了本書及其全部信息的啟動平臺。
從FBI退休后,我又獲得了心理學(xué)博士學(xué)位,并得到了一所大學(xué)的教師職位。正是在這個人生階段,我完善了如何取信于人的策略,從而幫助你在家庭、職場等任何人際交往場合構(gòu)建成功的人際關(guān)系。例如:
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銷售新手可以利用本書介紹的技巧建立一份全新的客戶名單。
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銷售老手也可以從中受益,學(xué)習(xí)如何維持或強(qiáng)化現(xiàn)有關(guān)系,開發(fā)更多客戶。
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從華爾街公司經(jīng)理到餐館服務(wù)員,所有級別和類型的員工都可以利用這些戰(zhàn)術(shù)實現(xiàn)與上司、同事、下屬、顧客更有效的互動。
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家長可以利用這些戰(zhàn)略修復(fù)、維護(hù)、強(qiáng)化親子關(guān)系。
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消費者可以利用此類信息獲得更好的服務(wù)、更好的待遇、更具個性化的關(guān)注。
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當(dāng)然,尋覓朋友或是愛人的人也可以利用這些社交技能來應(yīng)對這種難度較大的體驗(在數(shù)字化社會尤其具有挑戰(zhàn)性)。
《像間諜一樣觀察》的讀者,是力圖結(jié)交新朋友,維持或強(qiáng)化現(xiàn)有關(guān)系,為短暫邂逅增添快樂,得到更可觀的獎金的任何人
。
收獲友誼的挑戰(zhàn)
人類是社會性動物。作為一個物種,我們必然要尋求與他人的交往。這種渴求根植于我們最初的起源,當(dāng)我們走出洞穴,來到一個充滿敵意和殘酷無情的世界掙扎求存時,只有抱團(tuán)才有機(jī)會逼近食物鏈的上端。因此,人們會認(rèn)為能夠結(jié)交朋友并非難事,甚至是一種天賦。但很遺憾,這不是事實。在越來越多的民意調(diào)查和研究中,報告說有孤立感,無力開發(fā)基本關(guān)系,遑論有意義的持久關(guān)系的人數(shù)在持續(xù)上升。隨著社交媒體的引進(jìn),我們越發(fā)脫離意義重大的面對面形式的社會交往,從而加劇了這個問題的嚴(yán)重性。
與人交往,尤其是與你不了解的陌生人交往,會是一種具有挑戰(zhàn)性甚至令人恐懼的體驗。不論你是男性還是女性,在這方面似乎沒有什么不同。這里的恐懼是指:害怕尷尬、被拒絕、傷感情,害怕給人留下壞印象,甚至害怕被利用或欺騙。好消息是,交往并非必然導(dǎo)致災(zāi)難。如果你正糾結(jié)于交友問題,或者只是希望改善既有的朋友關(guān)系,你需要的是鼓足勇氣。你并不孤單,你的情況也并非不可挽回。本書旨在消除你與同事、家人、陌生人、情侶互動方面的擔(dān)憂。
本書所述技巧基于最新的科學(xué)證據(jù),可以讓你最大限度地取信于人,而無須費口舌之勞,盡管你終究要和對方交談。話語能將最初的友好感覺轉(zhuǎn)化為友誼,并在某些情況下轉(zhuǎn)化為終身關(guān)系。本書介紹了能讓任何人對你一見鐘情的非語言暗示和口頭提示。
值得擁有的人際關(guān)系觸手可及,它不勞猜想,也無關(guān)運氣。它是運用業(yè)已被驗證的科學(xué)知識和技術(shù)與他人交往的結(jié)果。結(jié)交朋友只需要3個步驟:
(1)
你必須愿意學(xué)習(xí)、掌握本書介紹的技巧。這些技巧類似于建筑工人使用的電動工具關(guān)鍵在于讓工具發(fā)揮作用。我年輕時經(jīng)常用手工鋸鋸木頭,一天,父親讓我用他新買的電鋸來鋸。我拿起電鋸就開始鋸木塊,和使用手工鋸一樣用力。父親拍了拍我的肩膀,告訴我省點兒力氣,讓鋸子工作。本書的技巧正是基于類似的正確原則。只管應(yīng)用技巧,放松自己,讓技巧代勞,結(jié)果會讓你感到驚訝。
(2)
你必須在日常人際交往中真正應(yīng)用這方面的新知識。了解最佳行事方式固然好,但你必須真正應(yīng)用學(xué)到的東西。要始終牢記,不付諸行動的知識沒有任何價值。
(3)
你必須不斷地實踐你學(xué)到的技巧。友誼技能就像一般技能一樣,你應(yīng)用得越多,就越熟練;應(yīng)用得越少,就越容易淡忘。如果你愿意遵循這3個步驟,你就會發(fā)現(xiàn),結(jié)交朋友變得和呼吸一樣自然。
取信于人會變得易如反掌。你只需應(yīng)用即將在下文中學(xué)到的信息,然后你將見證自己的LQ(討喜商數(shù))飆升。
引言:如何取信于人
第一章
間諜的友誼公式
人們會忘記你說過的話、做過的事。但永遠(yuǎn)不會忘記你帶給他們的感覺。
海鷗行動 / 友誼公式 / 有品質(zhì)的聚會 / 強(qiáng)化夫妻關(guān)系 / 被蒙在鼓里的科學(xué)家 / 好奇心圈套 / 稀缺原理和壓抑加劇沖動原理/ 識別大腦釋放的信號/城市怒容/ 有意識地行動 / 強(qiáng)化人際關(guān)系的非語言信號 / 現(xiàn)實是唯一真實的東西 /
第二章
釋放友好信號
你沒有第二次機(jī)會給人留下美好的第一印象。
三大友好信號 / 眼神接觸 / 友好信號鼓勵招供/ 整容變美的悖論 / 十大社交細(xì)節(jié) / 敵意信號 / 攻擊信號 / 侮辱性姿態(tài) /
衣服和配飾的信號 / 入侵個人空間 / 不失禮貌地加入談話 / 足部行為線索 / 非語言信號的刻意練習(xí) / 步步為營 / 犯錯是人之常情 / 浪漫關(guān)系 / 破裂關(guān)系 / 善于觀察 /
第三章
運用首因效應(yīng)
真誠關(guān)注別人的人和試圖吸引別人關(guān)注的人相比,前者在兩個月內(nèi)交到的朋友可以超過后者在兩年內(nèi)交到的朋友。
讓你在關(guān)鍵時刻獲得成功 / 讓別人喜歡上你 / 移情表述案例 / 奉承和贊美 / 第三方贊美 / 第三方和首因效應(yīng)/ 人工測謊儀 /首因效應(yīng)并非萬能 / 予人玫瑰,手留余香 / 結(jié)合友誼工具,促進(jìn)有效關(guān)系 / 免費升艙背后的移情能力/
第四章
吸引力法則
如果你想找別人做朋友,你會發(fā)現(xiàn)朋友無從尋覓。
如果你想做別人的朋友,你會發(fā)現(xiàn)朋友無處不在。
相似性法則 / 同生體驗 / 共同記憶 / 替代性體驗 / 附帶收益 / 約會 / 好奇心法則 / 互惠法則 / 自我披露法則 / 個人吸引力法則 / 幽默法則 / 熟悉法則 / 聯(lián)合法則 / 自尊法則 / 稀缺性法則 / 應(yīng)對逆反心理 / 巖石路法則 / 冷落上司 / 差異化營銷 / 贊美法則 /
第五章
觀察:在10分鐘之內(nèi)建立信任
無論是在婚姻還是在友誼中,交談是一切相伴的最終紐帶。
錯誤的匯報 / 尊重為先 / 榮耀易逝,聲譽(yù)長存 / 積極傾聽 / 警惕話語地雷/ 有效溝通 / 蹙唇(有意反駁) / 咬唇(有話想說) / 斂唇(不愿說出) / 觸碰嘴唇(不愿討論) / 語言得體 / 保全面子的技巧 / 把選擇權(quán)留給對方 / 誘導(dǎo)技巧 / 回避談話陷阱 / 結(jié)論 /
第六章
營造親密
最高的大廈需要最深的地基。
建立融洽關(guān)系 / 測試融洽關(guān)系 /
第七章
打破憤怒循環(huán)
人們了解你多在乎,才會在乎你多了解。
關(guān)懷伴侶 / 有效傾聽 / 三種錯誤的伴侶關(guān)系 / 移情 / 處理憤怒情緒 / 提供選項 / 維持長期關(guān)系 / 分歧降級
第八章
洞察人性
每個人都可以在網(wǎng)上為所欲為。現(xiàn)實世界里的相遇才更復(fù)雜。
互聯(lián)網(wǎng)適合內(nèi)向群體 / 發(fā)布前請三思 / 網(wǎng)絡(luò)空間的數(shù)字禮儀 / 數(shù)字特工 / 發(fā)展在線關(guān)系前須知 / 測試網(wǎng)絡(luò)世界和現(xiàn)實世界的真實性 / 我為什么要相信你 / 個人簡歷中的欺騙行為 / 降低受騙的概率 / 事實偏見 / 首因效應(yīng) / 競爭性假設(shè) / 錯誤歸因 / 尋找共同點 / 感情投資 / 認(rèn)知失調(diào) / 防止被網(wǎng)絡(luò)釣魚/
結(jié)語:實踐友誼公式
正如每個間諜都知道的,盟友往往是從公敵開始的。
附錄
參考書目
致謝