定 價(jià):78 元
叢書(shū)名:中國(guó)茶文化叢書(shū)
- 作者:魏然,王岳飛 著,姚國(guó)坤 編
- 出版時(shí)間:2018/7/1
- ISBN:9787109229778
- 出 版 社:中國(guó)農(nóng)業(yè)出版社
- 中圖法分類(lèi):TS971.21
- 頁(yè)碼:206
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開(kāi)本:16開(kāi)
《飲茶健康之道》為“中國(guó)茶文化叢書(shū)”之一,講述了茶葉的傳統(tǒng)和現(xiàn)代功效、茶的主要成分,如何健康飲茶,茶與社會(huì)和諧,茶的綜合利用等內(nèi)容。較為全面地介紹了茶葉當(dāng)中的功效成分及其保健功能,希望您在閱讀之后,不僅能夠了解茶葉具有哪些保健功能,同時(shí)也對(duì)其發(fā)揮保健作用的機(jī)理有一定的認(rèn)識(shí)。在系統(tǒng)介紹飲茶對(duì)于精神健康的改善作用的基礎(chǔ)上,也同時(shí)將茶文化推廣與社會(huì)和諧等相關(guān)內(nèi)容一同引入。
當(dāng)我們談?wù)擄嫴杞】禃r(shí),我們?cè)谡務(wù)撌裁矗?br> 生存、發(fā)展、健康是現(xiàn)代化進(jìn)程中的三件大事。過(guò)去的20世紀(jì)后半葉,中國(guó)人民基本解決了吃飯穿衣的溫飽問(wèn)題。習(xí)近平總書(shū)記在十九大報(bào)告中提出全新論斷,我國(guó)社會(huì)主要矛盾已經(jīng)轉(zhuǎn)化為人民日益增長(zhǎng)的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。在中華民族總體上邁進(jìn)小康生活水平,生存和發(fā)展取得顯著進(jìn)步后,作為美好生活質(zhì)的測(cè)度指標(biāo)——健康,成為全社會(huì)關(guān)注的迫切問(wèn)題,被提到議事日程上來(lái)。“茶為國(guó)飲”與人類(lèi)健康
健康是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程,不僅與人本身的生理、心理相關(guān),同時(shí)也涉及物理環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、政治環(huán)境、技術(shù)環(huán)境、生態(tài)環(huán)境,也涉及認(rèn)知、體制、文化等上層建筑領(lǐng)域的社會(huì)環(huán)境。祖先以百草為藥,茶亦居其中,幾千年來(lái),人們品茶、論茶,從氣候變化、情欲哀樂(lè)、飲食衛(wèi)生等方面來(lái)探討著對(duì)飲茶與健康的研究。“茶為國(guó)飲”,茶對(duì)人類(lèi)健康的重要貢獻(xiàn)已是不爭(zhēng)的事實(shí)。茶葉作為最貼近我們生活的藥食兩用植物,科學(xué)飲茶對(duì)促進(jìn)國(guó)民健康形成有力的助推。用科學(xué)理論和健康方法指導(dǎo)日常茶生活,倡導(dǎo)全民飲茶與加快經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方式轉(zhuǎn)變和倡導(dǎo)“以人為本”科學(xué)發(fā)展理念相契合,是提升國(guó)民生活幸福指數(shù)的有效手段。
20世紀(jì)60年代起,茶學(xué)這個(gè)沉淀了五千年人類(lèi)實(shí)踐結(jié)果的領(lǐng)域,迎來(lái)了自然科學(xué)理論的探秘時(shí)代。茶成分分析方法、分離和鑒定技術(shù)快速發(fā)展,化學(xué)工程、分子生物工程、細(xì)胞生物學(xué)、生物化學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)和臨床醫(yī)藥等一系列先進(jìn)科學(xué)技術(shù)先后參與到中國(guó)茶葉這個(gè)古老的植物研究當(dāng)中。茶葉主要成分如茶多酚、兒茶素、茶黃素、茶氨酸、咖啡因等已得到確認(rèn),并進(jìn)行工業(yè)化生產(chǎn)。其中,茶多酚作為茶葉特有的活性成分,對(duì)人體罹病的罪魁禍?zhǔn)滓灰贿^(guò)量的自由基具有極強(qiáng)的清除能力,是活性氧的克星,具有顯著的抗氧化延緩衰老、抗菌消炎、抗病毒、抗癌抗突變、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、降血脂和膽固醇等效果,已被廣泛應(yīng)用于各類(lèi)藥品中。由浙江大學(xué)茶學(xué)系楊賢強(qiáng)教授等在20世紀(jì)90年代研制的心腦健是中國(guó)第一個(gè)茶多酚藥物,已成為我國(guó)心腦血管疾病的主要藥物之一。在本書(shū)的第二、三章,我們較為全面地介紹了茶葉當(dāng)中的功效成分及其保健功能,希望您在閱讀之后,不僅能夠了解茶葉具有哪些保健功能,同時(shí)也對(duì)其發(fā)揮保健作用的機(jī)理有一定的認(rèn)識(shí)。
魏然,河南洛陽(yáng)人,浙江大學(xué)茶學(xué)博士生,師從王岳飛教授,從事茶葉生物化學(xué)與資源高效利用,天然產(chǎn)物與人體健康方向研究。2014年畢業(yè)于浙江農(nóng)林大學(xué)文化產(chǎn)業(yè)管理(茶文化方向)專(zhuān)業(yè)。2017年獲得國(guó)家留學(xué)基金委公派留學(xué)資格赴美國(guó)加州大學(xué)戴維斯分校進(jìn)行為期2年的聯(lián)合培養(yǎng),目前研究方向主要集中于茶活性成分作用于癌癥的機(jī)理探究以及營(yíng)養(yǎng)元素對(duì)于心腦血管疾病改善的臨床效果評(píng)判。
王岳飛,浙江天臺(tái)人,茶學(xué)博士、教授博導(dǎo).國(guó)務(wù)院學(xué)科評(píng)議組成員,浙江大學(xué)茶葉研究所所長(zhǎng)。浙江省茶葉學(xué)會(huì)副理事長(zhǎng),中國(guó)國(guó)際茶文化研究會(huì)學(xué)術(shù)委員會(huì)副主任,中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)自由基預(yù)防醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委。主持國(guó)家科技支撐項(xiàng)目和省重大科技專(zhuān)項(xiàng),成功研發(fā)茶終端產(chǎn)品30多種發(fā)表學(xué)術(shù)論文60余篇,著有《茶多酚化學(xué)》《茶文化與茶健康》等著作10余部,擔(dān)任多家SC}期刊審稿人。2015年獲“浙江大學(xué)永平杰出教學(xué)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)”(100萬(wàn)元)。
總序
序 當(dāng)我們談?wù)擄嫴杞】禃r(shí),我們?cè)谡務(wù)撌裁矗?br>
第一章 飲茶養(yǎng)生
一、茶是一種怎樣的植物?
二、茶之藥理記載
三、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)論證
四、飲茶長(zhǎng)壽代表
第二章 茶的主要保健成分
一、黃金成分——茶多酚及其氧化產(chǎn)物
二、特有氨基酸——茶氨酸
三、降血糖利器——茶多糖
四、“溫和的興奮劑”——咖啡因
五、礦質(zhì)元素
六、維生素
第三章 茶的保健功能
一、“茶為萬(wàn)病之藥”
二、茶多酚的保健功能
三、茶氨酸的保健功能
四、咖啡因的保健功能
五、茶多糖的保健功能
六、茶色素的保健功能
七、不同茶類(lèi)的保健功效對(duì)比
第四章 健康飲茶
一、慧眼識(shí)茶
二、科學(xué)沖泡
三、巧妙存儲(chǔ)
四、飲出健康
第五章 茶與社會(huì)和諧
一、茶與精神健康
二、茶文化與社會(huì)和諧
第六章 茶葉深加工及茶的綜合利用
一、含茶藥品、保健食品
二、含茶化妝品
三、茶的綜合利用
參考文獻(xiàn)
后記