魏樹人編著的《楊式太極拳術(shù)述真》的技藝構(gòu)架由內(nèi)功理法、行拳心法、拆架拆手、太極功法和內(nèi)功勁法五部分組成。這些內(nèi)容是太極拳功夫在中級階段由低到高、分層遞進(jìn)之階梯。書中記述有前人楊公健侯、楊公少侯和先師汪永泉口耳相傳的行拳要訣,以及精辟獨到的譬喻。這些融太極大道到理于拳之精微的明言直語盡抒拳藝精髓,是從中華民族文化的深厚凝聚中升華出來的寶貴文化遺產(chǎn),堪為吾等行拳之楷模。
第一章 內(nèi)功理法
第一節(jié) 內(nèi)功理法釋要
第二節(jié) 八種勁法與混合勁法之招中術(shù)
第三節(jié) 六十四種內(nèi)勁練法
第四節(jié) 松散通空釋義
第二章 行拳心法
第一節(jié) 拳架精義
一、習(xí)拳闡要
二、功法層次
三、練拳宜靜
四、行拳理法
五、七個進(jìn)展階段
六、三層功夫進(jìn)程
第二節(jié) 拳架詳解
一、拳架名稱
二、歌訣、行拳心法與要點
·第一路(第1式-第5式)
·第二路(第6式-第7式)
·第三路(第8式-第10式)
·第四路(第11式-第13式)
·第五路(第14式-第17式)
·第六路(第18式-第22式)
三、二十二式太極拳架連續(xù)動作圖
附:二十二式太極拳架運行路線示意圖
第三章 拆架拆手
第一節(jié) 拆架拆手釋義
第二節(jié) 單式拆手之招中術(shù)
第四章 內(nèi)功修煉法
第一節(jié) 太極功法說明
第二節(jié) 太極功歌訣與修煉法
一、煉神功法
二、煉氣功法
三、煉意功法
收功
第五章 內(nèi)功勁法
第一節(jié) 內(nèi)功勁法說明
第二節(jié) 內(nèi)功勁法的運用
一、點的運用
二、六斷架子
三、上線與下線
四、各種內(nèi)功勁的走法
五、九曲珠解
跋
后記