第一章一刮就美的秘密
第一節(jié)一刮就美源于內(nèi)外兼修
面部是花朵，經(jīng)絡(luò)是花莖，臟腑是花根，美麗要找對根本
花莖暢通，花朵才艷麗，美麗要通經(jīng)絡(luò)
根深葉茂，花朵鮮艷更持久，美麗要調(diào)臟腑
面部是全身臟腑器官健康的顯示器
同時調(diào)理花、莖、根，讓肌膚獲得清、通之美
玄府，是花、莖、根的美容要塞
第二節(jié)一刮就美的面部關(guān)鍵部位
穴位，面部自帶的清泉
面部肌肉分布決定了我們的面容和表情
面部刮痧的經(jīng)脈、腧穴分布與美容的關(guān)系
面部刮痧全息穴區(qū)的分布及美容作用
第三節(jié)一刮就美的關(guān)鍵：尋找皮膚下的異常變化
發(fā)現(xiàn)陽性反應(yīng)
陽性反應(yīng)的診斷規(guī)律

第二章一刮就美應(yīng)知事項(xiàng)
第一節(jié)面部刮痧能解決哪些問題
第二節(jié)美白祛斑不留痧痕的刮痧四要素
速度
力度
角度
時間
第三節(jié)面部刮痧應(yīng)該注意什么
第四節(jié)哪些人不適合做刮痧美容

第三章一刮就美的準(zhǔn)備工作
第一節(jié)專用美容刮痧器具
第二節(jié)潔面用品
第三節(jié)美容刮痧刮拭方法
面部美容刮痧方法
身體其他部位刮拭方法
配合刮痧美容的艾灸方法
配合刮痧美容的拔罐方法

第四章一刮就美的分區(qū)刮拭法及皮膚問題分析
第五章皮膚問題一刮就美