當(dāng)不自律成為習(xí)慣,人生就會變得越來越糟糕。自律和不自律的人生,真的有著天差地別。當(dāng)我們真正做到了自律,面對的就會是一個與眾不同的世界,那是生活中更美好的一面。它讓我們變得平和,不再做情緒的奴隸;變得專注,提高做事的效率;變得快樂,斷舍無謂的欲求;變得更加幸運,因為付出的時間和努力,終會以另一種形式回饋給我們。
1. 政治家富蘭克林、企業(yè)家王石、足壇巨星C羅,無數(shù)自律的代表,都活出了令人羨慕的完美人生。
2. 康德說:所謂自由,不是隨心所欲,而是自我主宰。如果你不甘接受現(xiàn)在的平庸慘淡,不甘一生碌碌無為,請從自律開始改變自己。
3. 不自律會慢慢摧毀一個人的心智、外貌甚至是人生。唯有自律,才是治愈各種痛苦和走向卓越人生的根本途徑。4. 堅持的理由可能只有一個,但放棄的借口卻有千千萬萬。而自律的人,從來都不會給自己找任何借口。
建忠,管理學(xué)博士,曾先后就職于國企和大型民企,有著豐富的職場管理經(jīng)驗,現(xiàn)從事職業(yè)與人生規(guī)劃研究。作者文章平實中顯哲理,妙趣中見智慧,對問題有深刻而直接的洞悉和見解,讀之,能開闊視野,凈化心靈,提升格局。
第一篇積極的轉(zhuǎn)變力:從他律到自律
第一章 優(yōu)秀的人將自律作為一種信仰
第二章 善于反省自己,才能做出改變
第三章 你的自制力,決定了你的競爭力
第四章 愛自己是一切自律行為的源頭
第五章 高度自律,必有強大的內(nèi)心力量
第二篇理性的自控力:從浮躁到從容
第一章 簡化生活,擁有剛剛好的欲望
第二章 不在能吃苦的時候選擇安逸
第三章 人生總有苦痛,走出就能成長
第四章 恰當(dāng)?shù)谋磉_需要克制
第五章 世事紛擾繁雜,逃離不如直面